標題: [健康資訊] 女性睡覺應該穿胸罩？　醫：可維持胸型 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2017-9-27 08:49 AM     標題: 女性睡覺應該穿胸罩？　醫：可維持胸型

健康╱記者邱倢芯報導tvb now,tvbnow,bttvb) r9 }% @6 d3 S& B  T4 R

) [# S0 p* g2 P8 V. V+ O6 C$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k. y6 w( Q  A7 T7 M2 S6 _6 O關於女性睡覺時是否應該穿胸罩一直眾說紛紜；有一說，是穿著內衣睡覺，會因為長時間壓迫胸部附近淋巴，進而影響代謝物質的排出，嚴重者恐演變成乳癌或引發其他淋巴症狀；但又有一說，是睡眠時不穿胸罩會讓女性胸型不好看。到底該不該穿胸罩睡覺呢？公仔箱論壇5 l9 i% [4 r4 k3 a, `9 M: ^* Y
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睡眠時穿著透氣、罩杯剛好內衣　可維持漂亮胸型, n) Q& {3 M' z% z( A
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對此，開業醫美院長伍展立表示，女性睡眠時仍應穿著胸罩，不過須挑選透氣且舒適的內衣較為合適。挑選睡眠時穿著的內衣，應該要注意布料不要太厚、透氣度高，且不要以為穿著小一號的內衣可以塑型，罩杯剛好即可，因為睡覺時胸部僅需要一定的支撐力，而非擠壓。" M: L- I- O7 M# U4 ]% |3 C5 D

# f% j6 M8 U- c. E  f7 N! Q: i公仔箱論壇愛美女性應注意！　睡覺沒穿內衣恐外擴
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伍展立認為，睡眠時若是沒有穿著胸罩，有可能會讓乳房外擴；原因在於，乳房是由結締組織、肌肉與脂肪所組成，具有一定的重量；若是睡眠時不穿內衣，躺著時胸部會向二邊擴張，進而讓胸部韌帶被地心引力拉鬆。
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2 [; t; ]% C5 M/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然胸型會隨著年紀或是每個人的個體差異有所不同，但是伍展立表示，胸型並不是與他人比較，而是要與自己原本的型態相比；睡眠時若有胸罩可以支撐，對於自身胸型的維持會比較好。  B% R- ~: A$ f2 j
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調整型內衣恐讓胸部循環不佳　胸型天生麗質因素大# I: W  `, k3 P3 X2 g$ B  D7 }
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話雖如此，伍展立強調，睡覺時最好不要穿著調整型內衣，或是在內衣中塞東西(墊水餃)，此類的胸罩對於胸部的循環不佳；只須挑選具有支撐性或運動型的內衣即可。www.tvboxnow.com9 j; L# A( w4 _' Y& |# L* ]' I

% o- }# C; O6 j" {. Q" G$ d: ]: s公仔箱論壇對於想要有漂亮胸型的女性，伍展立認為，天生麗質佔了很大部分的因素，不過平時可以藉由按摩乳腺來做後天的補強。
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運動不穿內衣恐讓乳房受傷！　乳腺反覆發炎也會讓乳房變形www.tvboxnow.com# ^- O8 d, e( x5 ^2 j# g

1 B' w) {8 U' b; s; l' I公仔箱論壇除此之外，伍展立強調，運動時一定要穿運動型內衣！在劇烈運動時，會造成乳房大幅地晃動，進而讓乳房懸韌帶受損和鬆弛，這對於胸部來說是相當巨大的傷害。( x3 _3 y  P. o$ h! ?2 T' i, d
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另外，哺乳期的女性也應該注意，哺乳或是擠母奶時必須將乳腺清乾淨。伍展立解釋，媽媽們就算沒有要餵小孩，也應該這麼做；原因在於，若是沒有將乳腺清乾淨，會造成發炎的現象，而反覆的發炎也會讓乳房變形！

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