標題: [健康食品] 【 秋天吃柚子，防治感冒 】 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2017-9-28 12:00 PM     標題: 【 秋天吃柚子，防治感冒 】

秋天來啦，風乾物燥，感冒咳嗽的人逐漸多了起來。老人、小孩、工作學習壓力大的中青年人，都是秋季感冒咳嗽的易感人群。
) T! }! F: ?/ W
, C6 |/ a2 b+ ?  A. B4 U8 d公仔箱論壇中醫認為，“燥”為秋季的主氣，故稱“秋燥”。 “燥盛則乾”。肺為“嬌臟”，秋氣斂肅，氣候多變，燥邪易從口鼻皮毛襲入，侵襲肺衛而生秋冬感冒。公仔箱論壇+ w4 o3 A1 ~# j8 T6 x! F

0 a: [/ r+ t8 wwww.tvboxnow.com研究發現，溫暖乾燥的空氣環境易於病毒的滋生和傳播。咳嗽與空氣濕度較低有著密切的關係。當空氣濕度低於20%時，呼吸道黏膜免疫因子含量減低， 致病的病毒微生物就有了可乘之機，室內可吸入顆粒物增多，容易使人患上感冒咳嗽。
) a/ y/ }3 J9 i0 j
% J/ v7 q$ J# g% D' S9 M' S. z★溫燥感冒是啥樣子的？公仔箱論壇! e0 b3 z) s6 @

9 p5 b! f& L  L' H8 e發熱惡寒，咽喉乾痛，咳嗽不斷，少痰或無痰，鼻燥唇乾，頭痛身痛，皮膚燥熱，鼻子出血，大便乾結，苔薄黃而乾，脈浮數。
3 @" V# G" X+ X- n* Y0 [2 M2 R% Ewww.tvboxnow.com" m! e2 u' ^8 Y- o3 ~
★柚子為何能防治感冒？
* Q: a% A" @4 ?0 K' w2 k公仔箱論壇# {$ E: Z1 t4 Q( X# X5 |5 i  J, K* [
中醫認為，柚子，性涼，味辛、甘、酸，是秋季節的時令水果，具有“解表透邪，止咳化痰，養陰生津，清熱除煩，潤腸通便”等功效，能夠有效改善肺燥傷津等引起的感冒咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y9 ]) Q( Y2 `% k" z
) h, i+ H0 i2 S7 _; h$ u1 V
柚子中含有大量的維生素C，是梨的10倍，檸檬的5倍，故被稱為“秋季之佳品”，柚子能有效提高呼吸道粘膜免疫因子，增強機體的免疫能力。對於上呼吸道感染，急慢性咽炎，支氣管炎，喉源性咳嗽，痤瘡粉刺，口腔潰瘍，支氣管哮喘，牙齦腫痛，習慣性便秘，糖尿病，肥胖症，飲酒過度，皮膚乾燥症等均有不同程度的改善和治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 F% [; g, ^  i# |$ M5 B

& i3 g% ?0 N% G0 N, l公仔箱論壇★如何吃柚子？
5 V  W% I+ E% {) _公仔箱論壇
% Z  I8 [- d% A& y- n) @: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剝去外皮生食，或絞汁、也可以做成柚子茶飲用等，每天三次，每次200-500克左右（兒童減半），脾虛便溏患者慎食。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0