標題:
[健康資訊]
少吃真的可以延緩變老？ 專家：生活質量也更好
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-10-1 11:44 AM
標題:
少吃真的可以延緩變老？ 專家：生活質量也更好
青春不老是大家夢寐以求的，因此在科技發達的現在，各種抗衰老產品已經形成一股巨大的產業，各種化妝品品牌不斷推出精華液、抗老基因等產品，都顯示市場需求的存在。
% D6 F( ^ A' E3 y! K+ f公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v/ }8 z$ o+ B0 V9 V* T7 F+ B8 C
美國楊伯翰大學學者最近在《分子與細胞蛋白質組學刊》發表報告宣稱，發現了減少熱量攝入對細胞老化的影響機制，也就是說細胞中的蛋白質合成場所核醣體減緩工作時，相對的衰老工作也會減緩，因為核醣體在減緩工作的過程中有了更多自我修復的時間。
% r, Q( _- q( N7 F; k7 D
0 U+ M, x% M7 s
公仔箱論壇2 y5 t8 h& M; Z' ~- E1 a
楊伯翰大學生物化學系約翰‧普賴斯教授說到，核醣體要消耗整個細胞能量的10%到20%來合成蛋白質，用以維持細胞的正常工作，這是核醣體必要的消耗過程，好讓核醣體能夠持續生產高質量的蛋白質，以維護整個身體運轉。
: V9 X7 {3 c7 s4 Q5 u+ Z
www.tvboxnow.com- V/ D7 z* o. A5 G7 S5 b$ Q7 [
研究人員在老鼠身上做研究取得數據指稱，減少熱量的攝取，可以讓核醣體的工作減速，並且能夠提升自我修復時間，這樣就可以延緩細胞老化，在兩組實驗的身上，減少35%熱量攝取但營養不變的老鼠壽命呈線性增長，因此藉以推測是因為老鼠而延緩衰老。
! e+ d$ h* z9 p5 l" J& Qwww.tvboxnow.com
1 C# f9 L* |% U: ^4 E$ I* @5 v
普賴斯團隊確定了核醣體在延緩衰老的生化變化中所起到的作用，普賴斯說：「限制熱量攝入的小鼠更有活力、更少生病，這不僅因為它們更長壽，而且因為它們身體保養得更好，生活質量也更高」。
# O, q3 l/ l0 l# |. i1 d
" `$ s/ a6 u. ^& ywww.tvboxnow.com
吃太多,不僅容易發胖,也容易會有心血管的疾病,為了自己的健康,奉勸大家還是少吃一點為妙!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
