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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d" _' ^- C& J6 h7 B+ w4 f
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb. U$ [: v+ d+ y* d4 n9 n
2.豆苗 10葉7 C0 m0 Q* y- d6 R- A5 N0 b/ u9 S
3.金華火腿 6~8薄片
+ Z8 s$ e1 o9 w- I& v+ ]4 ^# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵www.tvboxnow.com7 J' {2 |$ f. x. b. X, y3 F
5.油 4碗公仔箱論壇1 l6 k7 |1 f# H: T
6.蔥花 1根www.tvboxnow.com; p) N7 y* [" y& m2 \
7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, _; U7 p, m( J% G$ a: n
. X. i" ]0 C% G: ~. n" n# y' s
調味料:$ j' _7 a& `; W, b% C8 t# p$ v1 X
1. 鹽 1/3茶匙7 R! h& q) j2 l0 K. a! C2 c
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u, A& }" D# r/ m  H; r
3. 蛋白 2粒
! d% j2 A1 `+ M7 ?# G4. 豬油 1匙
4 S8 Z# E' K& N/ Wtvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許www.tvboxnow.com. Q3 N2 N4 [$ c' ^, m4 F' b
6. 芡粉 少許   
" h( \# I1 j) Y5 c9 r8 x* @    公仔箱論壇2 t! o) `  Z$ [2 i1 T3 H+ _
做法:
! n8 ^1 L$ s) V6 ~: D1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
& X$ C. X+ k  |7 n! u2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
  L% Z- |( K$ O1 W. e- q& _www.tvboxnow.com3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
7 u: v' B; t* y: f" F8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
  h& M3 z- A9 ]" e: |+ i9 wwww.tvboxnow.com4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
6 {+ p# g8 T7 M/ n9 w1 a( Rwww.tvboxnow.com5. 起鍋,裝盤。




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