1 r2 j. g5 a! a: t0 I( t# [$ Vtvb now,tvbnow,bttvb杏鮑菇營養豐富，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。tvb now,tvbnow,bttvb" }: U) `5 B9 O
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試著和韭菜一起炒真的好吃得不得了，韭菜香味滲入杏鮑菇的甜味，這道菜超級下飯，韭菜的性溫，能夠起到溫腎助陽、益脾健胃、散瘀解毒，降脂的作用。www.tvboxnow.com' E6 W+ V* W7 }5 M
; {" B# n0 y5 D/ n0 p* S' Jtvb now,tvbnow,bttvb韭菜適用於，反胃、尿血、痢疾、跌打損傷等癥狀。 7 h2 I3 V6 t9 E8 e" y( {$ P* X + s8 a# e: W" A! r公仔箱論壇其中韭菜中含有的纖維比較多，可以促進腸胃的蠕動，保持大便的通暢，可以排除腸道內過多的成分可以起到減肥的作用。 " s+ \3 m; I6 M3 E, ?4 R4 a: ^8 B3 |# l* i7 k
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韭菜對於很多人來說，都是讓人歡喜讓人憂的食物。8 R' z6 p, D3 g4 i* }+ o
: h3 i$ N1 {: j: L5 s, D$ pwww.tvboxnow.com喜歡的它的味道，但有擔心吃後肚子會不舒服。公仔箱論壇/ m' N: v Y+ S9 n* i# R- g
' [2 I& r" v/ m3 _1 U6 Ztvb now,tvbnow,bttvb初春時節的韭菜品質最佳，韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨特的香味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T0 n1 }, v: M l3 X
, j8 H0 y9 M7 X# C6 y0 ntvb now,tvbnow,bttvb韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力。 8 P0 x6 V _2 j! A' l+ e8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 z3 h N- a. g2 [! i6 Q6 H
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杏鮑菇炒韭菜做法：! D* }+ G' G7 f2 e" t
6 A/ q/ [' ~- h% p# ?! G% c) d$ Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' J, j/ ]+ M, e
主料：杏鮑菇 2個 韭菜 250克 輔料：植物油 3湯匙 鹽 3克 薑 5克 生抽醬油 1湯匙 雞精 1茶匙0 G: L2 j) [+ i# v
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1.韭菜擇洗乾淨，將韭菜切成寸段，將韭菜梗和韭菜葉分開放，將杏鮑菇對半切開3 F, ~3 D. T! |5 o$ a" z
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2.鍋加水燒開，下入杏鮑菇煮至杏鮑菇變軟煮熟，撈出投涼將杏鮑菇切成絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N4 g/ N4 G+ Q. ^$ |5 O2 r; I
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7 h% R. X5 O; z9 [& |- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋加油燒熱，下入薑末爆香，下入杏鮑菇翻炒均勻，淋入生抽翻炒均勻 ' Z0 H+ Y, X, Q: C. N, \tvb now,tvbnow,bttvb , `$ Y2 i- D1 L G" S- E公仔箱論壇 * Y& C9 u6 h- o/ g$ }tvb now,tvbnow,bttvb4.下入韭菜梗，鹽，雞精翻炒均勻，在下入韭菜葉快速翻炒均勻，關火盛出裝盤即可www.tvboxnow.com( L/ a( O+ T* I- q. d1 v
