標題: [健康資訊] 血脂高不高「看臉」就知道 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-10-15 10:56 AM     標題: 血脂高不高「看臉」就知道

血脂高不高「看臉」就知道，要警惕出現的這2個症狀！
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  |( H& x$ b& [' }0 Z4 ttvb now,tvbnow,bttvb據統計，近30年來，隨著生活水平大幅提高，中國成人血脂異常總體患病率高達40.4%，突破2.2億人。人群血清膽固醇水平的升高將導致2010-2030年期間我國心血管病事件約增加920萬。tvb now,tvbnow,bttvb: J& E) }7 r2 h3 w; z% }
心血管專家指出，在通常情況下，高脂血症的人沒有明顯症狀和異常體徵。診斷高脂血症主要通過血液生化檢驗。僅有很少一部分有高脂血症的人可以見到皮膚黃色瘤。' _/ w! `7 ^  ?$ U

2 j: W6 k7 a& r. K# Y9 J3 C6 a8 Z儘管如此，也並不是說高血脂來臨前，一點都看不出來端倪。
' L  z( \& |& w7 v( O5 o) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 J$ P/ w! U) \) S! K3 t
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南京醫院心血管內科主任介紹，可以通過以下2種「看臉」的方式，判斷血脂高不高。
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/ m( b" e! p1 P- m. X0 O1 Y7 d高血脂在臉部的信號，主要在眼睛上，重點看兩個部位。www.tvboxnow.com- c, I# W) f3 w3 V3 W5 D0 \
眼瞼：有沒有「黃色瘤」
; Z$ {0 x) Y& f% C3 I# Y# h中老年人，尤其是女性，眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節，不痛不癢，就很可能是黃色瘤。它常長在上眼瞼的內眼角處，也可能出現在面部其他部位或膝蓋上，針頭或黃豆大小，邊緣略高出皮膚表面，質地較柔軟。
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4 I" C: \% `8 l" w$ dwww.tvboxnow.com黑眼球：有沒有「老年環」。
8 ^' S& w- e) X黑眼球邊緣如果出現一圈灰白色的、寬約1～2毫米的環狀結構，稱為老年環。( n' b6 ?- ?& w5 \. z$ E
老年環多發生在有動脈硬化和高膽固醇血症的老人，有時，血脂過高的中青年人也會出現。
6 m, b5 g1 Z$ l' _# m+ v3 B) O' _6 L公仔箱論壇40歲以下的年輕人出現老年環，更應當引起重視，及時到醫院進行檢查。
) A) h) B' g. Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A2 m5 |4 `/ Z7 f/ E: n

( N+ V1 B3 H: a公仔箱論壇需要提醒的是，只有一部分高血脂患者會出現黃色瘤和老年環，沒有黃色瘤和老年環不代表沒有高血脂。因此，平時體檢中關注血脂水平十分重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q) y- T2 N* ~! P1 N" T

% {/ J* t% E$ l* A. g2 x8 Z% b, f0 itvb now,tvbnow,bttvb高血脂的五大危害, k# T8 v9 q% X  d1 p; T- M3 c6 [
1、高血壓
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' P( [1 q% r) D5 P3 h人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B- H) v% J" \% u. F
2、冠心病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R2 x$ G' D, l
當人體由於長期高血脂形成動脈粥樣硬化後，冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。. c- E! z# T' E
3、腦中風
( N% u0 ~. ~. E0 G0 d/ v1 \0 O: ?tvb now,tvbnow,bttvb人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。
1 E4 a% t& p7 r* k. Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W) q  v% ?3 @  g) t" b

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; ?: N5 F2 ^0 `4 `. Mtvb now,tvbnow,bttvb4、血液黏稠tvb now,tvbnow,bttvb( Y( D3 b$ _) n: W6 G, |/ V
體內大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液之中游離並沉積，降低血液的流速，增大血液的黏稠度，使微循環的毛細血管淤滯，並降低紅細胞的電泳能力、變形能力。
9 n8 r7 w: H! S" p# e公仔箱論壇5、肝功損傷8 F! j6 C" }" q- s3 t) Z
長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害，肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導致肝硬化，損害肝功能。& C, I6 Z* r/ e' i& E3 ~) y6 b

7 M1 Q# o/ A4 E  f5 n公仔箱論壇四類人群要注意，易患高血脂！公仔箱論壇8 k/ N% q; _! [) v& p- T
1、經常應酬的「精英」tvb now,tvbnow,bttvb1 b9 J5 f4 d- j- G2 ?3 W" Q8 `
2、喜歡動物內臟的「吃貨」
. j9 Q. b9 ^3 {( stvb now,tvbnow,bttvb3、不愛運動的「宅族」7 v# {2 `1 h& q4 K+ f
4、嗜酒如命的「醉翁」 www.tvboxnow.com/ `1 ~6 s' }# {
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如何預防高血脂？記住以下幾點tvb now,tvbnow,bttvb4 l" u; [* H* v8 c  s8 I
1、合理膳食www.tvboxnow.com3 p1 {( O0 ^$ U, Q8 n, `
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①補充不飽和脂肪酸
: T# J! j9 y3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如三文魚、蘇麻油等都富含歐米伽3不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，降血脂。蘇麻油是植物紫甦的種子壓榨之後得到的植物油，含有α-亞麻酸65%以上，享有「陸地上的深海魚油」美名。& S- [/ b& h* K7 x- j
其含有的亞麻酸具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白的作用，從而抑制血栓形成，預防心肌梗賽和腦梗賽，另外α-亞麻酸還可以降低血粘稠度、增加血液攜氧量，抑制甘油三酯的合成，增加體內各種脂質的排泄。
8 A, B! H# O  |' O  E, S/ @2 z5 ~) qtvb now,tvbnow,bttvb毫不誇張的說，蘇麻油降血脂的效果很明顯。每天5~10ml，或者用它拌酸奶，營養又美味。
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, o1 `6 \" \/ C2 R7 x& n4 _: htvb now,tvbnow,bttvb②飲茶
5 Q# L2 d  i( Y. u6 wwww.tvboxnow.com每天一杯千里追茶：促消化，降三高
4 L1 s# C0 T7 b: o7 N5 ktvb now,tvbnow,bttvb千里追，是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。現在在印度尼西亞及海南、廣東等地區，千里追的葉被用來作為抗癌藥物來食用。3 {5 B% R' m. P5 D7 `* u

' W+ t( |  m* N- w/ mwww.tvboxnow.com研究發現，其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。用千里追嫩葉炒製做的千里追茶調理三高，效果很好。www.tvboxnow.com+ |. n4 _8 C2 P+ u4 T( X% E

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. v; k0 R6 K1 _& @+ d2、下蹲
: p, }. r; Z- Q) c. @0 c7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然站立，全身放鬆，排除雜念，緩緩下蹲，大腿頂腹部，連續蹲30次。每日早中晚各做1 遍。tvb now,tvbnow,bttvb6 F- V" X' B- S$ e4 r5 k# R
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長期堅持做下蹲動作，有利於減少腹部脂肪，更能消耗熱量,進而起到降脂的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G+ m3 b: e. v0 H, j$ d
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! L0 ^4 F! |* r- r* A( `* ~www.tvboxnow.com3、優化生活方式. G5 z. S1 s0 }0 b& W# c
高脂血症老年患者應注意生活方式要有規律性。適當參加體育活動和文娛活動，保持良好心態，盡量避免精神緊張、情緒過分激動、經常熬夜、過度勞累、焦慮或抑鬱等不良心理和精神因素對脂質代謝產生不良影響。, G* S: ?" j7 f' h4 D/ x

1 J7 L  [* d) `- O+ r4、定期體檢; B! @4 H5 H7 n9 ?- _2 r

- h6 R: p+ F0 Y) M; X45歲以上者肥胖者、高脂血症家族史者、以及上述提到的四類人群，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。

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