標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？
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每一次小明发现掉头发了
9 g, _0 j" S+ o; V7 Y6 T4 ]; {3 A总会暗自给自己捏一把汗+ Z6 e/ b/ R3 F/ y0 p5 s# u: k
纳尼......tvb now,tvbnow,bttvb, k; e/ Y, T. J3 E: W
我真的是要聪明“绝顶”了
1 E5 D4 y* O( ?; S？？？
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可是
; c- Y, G- ~& n1 u* Nwww.tvboxnow.com这样的掉头发tvb now,tvbnow,bttvb" C3 p9 R$ N9 ]& [; N% c' p/ W
是病还是正常的现象呢？公仔箱論壇  H3 z( X$ o, y
啊，搞得小明心慌慌啊
8 i* J, E" L) L" v4 I7 L& F. Wwww.tvboxnow.com怕怕
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8 I; z7 v$ s6 f2 t; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。带着这样的问题，中六君找来我院
5 ~- G  e! E: j! ?www.tvboxnow.com皮肤科吴良才主任为小明指点迷津- `  u8 j* t& o; a, Y# Y/ f
保住他的一头靓发...
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4 S& r3 l: T+ w! g# Gwww.tvboxnow.com我们先来了解一下：
" G) j) P+ e+ y公仔箱論壇脱发和掉发有什么区别公仔箱論壇) Z& D; X6 E7 h# W& d6 o- {6 Q9 q  O
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。  R' v3 \  ~1 ^- b1 f* O8 b
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
5 T+ G4 [" P% p; ~7 x, ~公仔箱論壇而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
2 |% L7 Q! r& v9 N" |, j就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓公仔箱論壇7 O8 K% Q4 L( H3 |/ k6 ^

/ g% H( [6 O8 m3 G3 t  w1 }3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起休止期脱发的七大原因
- ]1 f6 G  r* Q# cwww.tvboxnow.com内分泌的改变如甲亢或甲低；
0 u& P; b. l; S6 i$ f& M& I# Y8 Swww.tvboxnow.com孕产妇及妇女绝经前后；
, ]. ^5 ~" L0 {- o( I. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
$ U0 u# Y4 u2 {" X# w+ i$ gtvb now,tvbnow,bttvb口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
) s! c) z6 N( v7 p! s! X躯体应激状况如贫血，系统性疾病；www.tvboxnow.com1 h0 a8 b& [$ Q9 C9 f" b
外科手术；
& v  t' a% q6 g* p1 q0 d$ ztvb now,tvbnow,bttvb精神应激、突然过大的压力等。
& Z0 D  T8 a! I% j' x! q引起生长期脱发的五大原因
: J8 c6 S) ^( t- V7 p' Z/ W- q2 Rtvb now,tvbnow,bttvb遗传因素
+ J) |& l5 {2 h7 e0 c免疫系统反应过度
: H7 m3 p3 p) H$ ]3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
* @; K0 w- G' E2 X2 b( E% l' mtvb now,tvbnow,bttvb使用了有害的护发美发产品
2 N1 ?" T" E8 u" z3 j6 v( Btvb now,tvbnow,bttvb过分牵扯头发等
  |) z' p; [+ g6 G3 mtvb now,tvbnow,bttvb临床上较为常见的脱发类型
& F1 u& _- d  O+ zwww.tvboxnow.com斑秃公仔箱論壇$ e( Q9 m  h  y! ]9 e
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
" r0 T2 q' R( g+ Lwww.tvboxnow.com任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。8 q0 y, I7 [  V  h9 Q6 }9 k

! Z8 D. y6 N: ]' G; V/ J% g+ r公仔箱論壇（图片来源于网络）www.tvboxnow.com. ^, Z6 G9 C) f
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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（图片来源于网络）公仔箱論壇& b& y2 t8 B% L  J: Z
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。; J$ e' Q. H) v) c7 w9 _9 h
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
# {* \' i# D4 d0 ?0 ^本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。& B( [5 w# u4 T+ i  W( j
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（顶针样甲，图片来源于网络）
& S5 l0 G. g  Q5 d# l7 n4 y但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
' `! R, N- K' K6 Z雄激素源性脱发www.tvboxnow.com0 A  o7 S6 ]* a# ]. j; E
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。
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（图片来源于网络）www.tvboxnow.com5 i- q& S% G3 ^; R. I1 t
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
( y9 }1 O( e  R6 z& v. g有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
6 P& G  l# b4 t, p7 |, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。公仔箱論壇" F9 a& P- P3 l6 ^; \1 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o- q: T5 s! v. j( d
（图片来源于网络）
  \  g; T/ X3 N( V# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。& |$ E$ H. }( n7 W7 `) `: h

# |* m) u9 \' Q2 L$ pwww.tvboxnow.com（图片来源于网络）www.tvboxnow.com3 ^+ F' d8 l4 C9 }
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
( }5 X4 Y) ?/ k" q% ~www.tvboxnow.com如何防治脱发公仔箱論壇: Z6 ^* i8 t! s  g3 }# @
01合理的安排膳食
) f6 t: Q  L( gtvb now,tvbnow,bttvb合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。) X) [! _% }8 n! Y" J5 t
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。公仔箱論壇- E5 N2 s2 s- r- Z
02安排好自己的睡眠
% O4 b1 g: a. C' `, C公仔箱論壇良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。公仔箱論壇4 i) V5 b, I2 }1 v3 b: i
03注意头发的卫生
* ]- X6 R. i* d9 @头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。www.tvboxnow.com2 C' y* m% t4 f+ @  h
04头皮按摩" c- L/ w1 W4 P9 q$ P
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
4 j; t7 A+ d2 b. j0 U, W05避免日晒9 L( s. b2 E2 k4 {1 m. h& l
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
  `; d( D4 o, b/ V- o4 [! m3 Z3 @06保持心情愉悦公仔箱論壇6 S( r, D! ]8 ~" g" G
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。tvb now,tvbnow,bttvb' ~' A8 M, w6 h! v% O6 p: \
07及时就医TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D, D2 z; b5 N% D
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @' X5 z$ n1 `

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