標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？www.tvboxnow.com5 w1 q+ V: X: T. t  [
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每一次小明发现掉头发了tvb now,tvbnow,bttvb" g0 E( o: m# C- F
总会暗自给自己捏一把汗
( b% W  u7 f+ Z, k6 P纳尼......
! z  `' y, a& i  d我真的是要聪明“绝顶”了
8 `1 w, ?# s! f5 x公仔箱論壇？？？
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可是
, q9 W9 L% L# X( O  B% y( I* |这样的掉头发
3 e" l( B% {4 f- N, ]是病还是正常的现象呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v# U- d+ u# p" C7 B+ |5 k9 m
啊，搞得小明心慌慌啊; @& b# x# m1 r2 g* i
怕怕! |: w4 z! ]3 T. ]( N) a8 `
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带着这样的问题，中六君找来我院
& P& h/ @6 k& h皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
: o; r* G# O9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保住他的一头靓发...
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' s' z1 |; O* K; K  `8 M  G# nwww.tvboxnow.com我们先来了解一下：
, B, a' \9 `0 b9 ~$ ]- r: r, Q$ f+ ^脱发和掉发有什么区别
. A" e7 Q" z* R0 \tvb now,tvbnow,bttvb一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。公仔箱論壇0 `) ]. Z0 M8 A% t
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z8 ]0 D, T4 @! D4 m- s' d
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。tvb now,tvbnow,bttvb9 s( i: P6 R0 l( q+ \
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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引起休止期脱发的七大原因5 ]4 r! K& c8 g5 K, [
内分泌的改变如甲亢或甲低；tvb now,tvbnow,bttvb4 |2 x6 W3 p% i% o3 P' v
孕产妇及妇女绝经前后；www.tvboxnow.com8 B; F5 d6 h: u' L
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
+ G, a7 j. i  r7 k口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
6 Q# r. F& O* ]www.tvboxnow.com躯体应激状况如贫血，系统性疾病；+ ~& |; J0 m5 B2 j' O
外科手术；
, P8 C: r# n: G/ L+ L* o/ N0 ?tvb now,tvbnow,bttvb精神应激、突然过大的压力等。
, O6 n, g( ?5 q7 Z; uwww.tvboxnow.com引起生长期脱发的五大原因
6 I* d% Q! ^; R9 f: P3 H" i遗传因素
3 c) C8 k& d  Z2 ]$ j2 ~- O公仔箱論壇免疫系统反应过度tvb now,tvbnow,bttvb) k. J8 B, |7 \5 B8 l5 a
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
7 e4 e( i7 _. O+ d3 Ytvb now,tvbnow,bttvb使用了有害的护发美发产品
% w+ Y1 q0 C' P' H- p0 ~过分牵扯头发等' G2 z0 T' _% k" M+ R
临床上较为常见的脱发类型
" }( v  C5 e9 o" H9 lwww.tvboxnow.com斑秃公仔箱論壇1 x; v" x4 L) V8 [- c/ B
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
$ k7 t, j) q, O: V- I$ n& I3 G公仔箱論壇任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。公仔箱論壇7 ^7 J! D& Y; L- b- K7 J

5 I& a/ X$ J1 A" Z（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h) M6 A. n2 Z+ U: ?+ L
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。公仔箱論壇* U! p/ G: s7 h2 S+ [. E; s
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（图片来源于网络）
8 x2 G- e5 O! F1 I6 x4 Cwww.tvboxnow.com本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。tvb now,tvbnow,bttvb. l8 ?. X( s7 ~5 h/ G* }8 o
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
/ Y4 z& ~2 C& n8 [) W9 Kwww.tvboxnow.com本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。公仔箱論壇+ V6 ]7 ]7 X. f8 Z
公仔箱論壇9 C( ?' l$ H1 M$ c) d" Y! L
（顶针样甲，图片来源于网络）. ?: ?6 v0 T& M* M- h% W
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。  S! o2 Q& i+ b& D
雄激素源性脱发www.tvboxnow.com4 ?0 h: {9 W, P* `: R
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。. G0 p4 P6 L" y; v: M+ ?

# Z/ x0 [5 |- `4 F# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（图片来源于网络）
, l( B2 f: a5 B- A* Y本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
* \7 D/ x! F6 iwww.tvboxnow.com有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
  J# C- A7 w9 G: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。0 o& H3 _( I8 A
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（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V" U4 m8 @7 h; v/ G4 s7 Y
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
  x7 S  B3 ]' J" A; D5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R  z* l- C4 C) x- m% h: ^公仔箱論壇（图片来源于网络）
8 Z' O& l' H% Z/ N  N# Vtvb now,tvbnow,bttvb脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。& O% c; p$ i$ Y6 W, P
如何防治脱发
8 x; P2 W- E0 S公仔箱論壇01合理的安排膳食公仔箱論壇1 }* ]9 \2 R; q9 q6 z; M
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。- |7 m2 X' S( P7 h6 V
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
" d! d8 y# J! Z/ i4 Z! v* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02安排好自己的睡眠tvb now,tvbnow,bttvb  e8 n8 [0 w0 f5 q, _
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。www.tvboxnow.com" }7 Q' @6 l8 F
03注意头发的卫生9 e/ t2 l5 ?$ e- V8 j1 i! _7 l
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。9 [- Q' V7 t6 Z- A) B. i
04头皮按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y: S2 W* I  b
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
) l, |/ h1 s3 K) M% D% f0 t2 r! k公仔箱論壇05避免日晒$ x8 w  z$ F' d& ?! n
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。tvb now,tvbnow,bttvb5 e- O" y+ S' h# j# k! A5 y2 K
06保持心情愉悦2 h( A  d% \$ p
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。
/ c1 `6 Q2 s: c; j8 Ptvb now,tvbnow,bttvb07及时就医TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E: I! Z# g% Q% n
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。公仔箱論壇# j& D, o6 M) l, v7 Q2 L

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