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標題: [健康食品] 濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2017-11-5 11:45 AM     標題: 濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨

濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！        . F' M0 @0 H" g" k/ K

* S/ A& w# I: P% j$ X0 u3 }5 O9 X+ Jtvb now,tvbnow,bttvb如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？www.tvboxnow.com9 D) w" w& v! S5 b& W% A

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冬瓜荷葉1 Y3 n: w# T( W8 c7 j5 j
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb/ z- H- b# T. g
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生薑
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; G1 x# s5 ^' R1 k8 @" q0 u# v, [" r公仔箱論壇「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。' Y1 F5 C3 O4 J  P. r, ~/ A
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" q! ?( t$ x, |, v4 p3 rtvb now,tvbnow,bttvb薏米
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% X8 l: }5 `! Z3 h; T" k! G' wtvb now,tvbnow,bttvb薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」www.tvboxnow.com' U: J; ?! K* c: U! T7 l7 g
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+ p0 @! C1 }( I4 Ewww.tvboxnow.com薏米紅豆粥公仔箱論壇& J" \0 I; A) U7 ]2 t4 n/ \

) O6 @% T/ ]# a4 i2 D( E0 `公仔箱論壇材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。tvb now,tvbnow,bttvb2 }' v' g3 H2 R$ X: m* X! V* \
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做法：
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。* \% V) A8 J9 v  @$ D
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包穀須
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
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$ {2 F2 p# A! u5 r4 Bwww.tvboxnow.com玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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! P# Z: @. X- i' v8 v4 M& X2 gwww.tvboxnow.com玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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