標題:
[健康資訊]
餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-11-8 12:06 PM
標題:
餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的
餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
tvb now,tvbnow,bttvb) G: z/ Y' l4 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p# o' y/ x3 p F
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
# o5 i2 m4 J3 ~公仔箱論壇
4 U$ N' u7 {$ O6 i" ?
根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
( Z9 m2 Y: a, O9 G
www.tvboxnow.com& t3 }3 `; l- ]) t" P
s% I3 T B6 i) z4 V7 V! R
至少七種癌是吃出來的
! L1 e8 D) J9 e0 D( D
8 } Y9 g; Y" H
tvb now,tvbnow,bttvb& g; t! k/ s4 d7 M1 R$ r
1.胰臟癌：「三高」食物
www.tvboxnow.com' W4 r9 r* V X
! u v b+ b% m公仔箱論壇
胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
; z6 w" A. ]$ V2 m2 D! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f T, r- s/ ^% e8 B: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x0 f1 ]% O- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.腸癌：多肉少菜
& h' C8 `$ m+ M1 \
' X! A7 R/ F0 @+ b4 f
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
: w2 j! N, }: s5 D+ ]/ H' k- y
1 D7 K) G6 d7 ]+ a7 b公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb$ c4 {: N# l: e+ x
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
www.tvboxnow.com$ ?, q; _: H' u$ J9 b+ n
6 } U7 Z2 `' W9 G公仔箱論壇
5 A: ^ r% \" |# S8 E$ W0 }
3.肺癌：高溫烹調
5 ]4 u6 @! o% O2 }: [( |公仔箱論壇
' z. m1 X& p4 Z1 I- Xwww.tvboxnow.com
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
. [5 I7 B, K, ]% o
公仔箱論壇5 ~/ e V) ^. ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ J6 Y0 B( p' y) I1 u) N m
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
www.tvboxnow.com# T1 e z& B5 a, T) K( ^
+ E# W% j3 B* \* l! }0 Q, X$ b
www.tvboxnow.com M. p1 ~8 N/ u
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
1 ] m! e% g( O2 Z
6 n* Y0 ?# M$ g# F6 `. a
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
0 B/ y4 d) A0 u6 ]' J/ `" d" g% N
) W) c& H* _8 ?4 h8 z
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
& N! }2 _ ?' r* C$ H" |
tvb now,tvbnow,bttvb6 x' y/ O7 w% G! ^, d! L+ Z* a9 z7 X
6 N4 D( f# r8 q2 @; {+ Z% r
5.食道癌：喜吃辣燙食物
. s# n( O- o( i0 e/ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 W; Q( Z$ @5 N6 k
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
5 W2 X% y d. i# K3 F% c3 r& ?公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q" y. H B3 G' I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @( |5 j' v" Z! _. Q/ Y7 ~5 t$ g
6.肝癌：常吃受潮霉變食物
7 O$ Q5 @6 b0 T% l8 }# p
9 j9 q3 x+ N/ vtvb now,tvbnow,bttvb
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
