標題: [西式食譜] 哈蜜瓜牛柳 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:34 PM     標題: 哈蜜瓜牛柳

【材料】
  ~9 ]. Q3 l3 D1 l% V6 u5 e$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳二塊
! [$ D: _  ]# Jwww.tvboxnow.com哈蜜瓜半個公仔箱論壇. J7 E5 J' P+ r* x. u9 }
乾蔥頭三粒公仔箱論壇$ L: @' N/ Q/ Q+ A
蒜頭三粒
8 ^3 J8 p! B, N2 h3 F1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
! K+ ?( K6 H. n/ t& E公仔箱論壇【調味料】
. R' [, ~' @! ^+ ]* @生抽一茶匙
7 F2 u# Z3 g+ _( r8 q0 X( |9 \8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖一茶匙8 O  S8 t8 B% B( H0 `
薑汁半湯匙# |: W9 b& [0 B5 O
紹酒半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D, q8 j2 C- h9 O& c5 [
生粉一茶匙
% y# X' _9 X8 w2 g公仔箱論壇麻油半茶匙
( \; }$ r8 v: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四份一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g. N4 c5 q' s: E+ B( x; Z
        
: s( p7 Z. x- B" j* z2 y, G1 o/ B7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【獻汁】
7 f" A/ O- M2 v" z蠔油一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i  v. |: a& ~  k, l) `( Y
老抽一茶匙
7 h  q9 M- U8 C" K; ^! b6 f+ m公仔箱論壇砂糖半茶匙
* r) e2 ~3 ?+ j3 h/ ?( c# P公仔箱論壇麻油半茶匙
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【做法】公仔箱論壇1 V# }- l9 M2 ^/ {) y- G1 c; W
(一)哈蜜瓜肉取出切條，待用。公仔箱論壇: j/ i' |* k! _- N
(二)牛柳切條，與調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 c+ _: n% q& J& v: M7 c: S  J
(三)蔥頭切片、蒜頭切片，待用。公仔箱論壇- D0 [; R' L* t6 s
(四) 將牛柳泡嫩油，取出，瀝乾油分。
( ?6 k% ?1 d9 ^) D! E0 L: W+ Y! _tvb now,tvbnow,bttvb(五)倒賸一湯匙油，爆香乾蔥片及蒜片，將牛柳回鑊， 贊酒。
  b( J# V" a' S* p4 `(六)加入獻汁兜勻、 加蜜瓜條及椒絲， 炒勻上碟， 即可供食。

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