標題:
[新加坡]
附養生貼士和食譜保健局推出女性健康日曆
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作者:
qqonqq
時間:
2017-12-4 08:04 AM
標題:
附養生貼士和食譜保健局推出女性健康日曆
保健促進局為女性推出2018年“健康日曆”,不僅提供健康飲食貼士和食譜,也首次融入適合女性在家跟著做的簡單運動,進一步鼓勵廣大女性健康過生活。
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這是保健促進局繼去年之後,再次與婦女組織“女性優先”(LadiesFirst)合作,推出英文版懸掛式“健康日曆”。
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健康日曆的內容包括一家老小須知的各種健康事項、預防糖尿病與身體檢查信息、嬰兒哺乳知識、醫療津貼計劃和健康食譜等,鼓勵公眾時時注重身心調理,健康度過每一天。
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保健促進局是在2013年首次推出“健康日曆”。當局今年共製作1萬5000份日曆,從即日起通過人民協會屬下的婦女執委理事會以及其他福利團體,免費派發給來自低收入家庭的婦女。
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其他有興趣的女性,也可通過電郵
[email protected]
向保健促進局索取,數量有限,先到先得。
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可下載預防跌倒指南
公眾也可從即日起,登入保健促進局的保健資訊網(HealthHub)網站,或上豐加北面簿下載健康日曆。
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另一方面,保健促進局也在昨天連續第二年推廣防跌意識運動,籲請公眾在家通過三個步驟預防年長者跌倒。這三步驟是:避免在地上擺放太多東西,以免遭絆倒;鋪防滑墊;在廁所安裝扶手。
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當局也特製附有居家安全清單的預防跌倒指南供公眾下載。有興趣的公眾可登入網站HealthyAgeing.sg/FallsPrevention了解詳情。
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