7 e+ i4 b# G M! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計，台灣大約每三個人就有一個有鼻子過敏的問題，小學生更是有接近一半的人起床或是變天的時候，就會開始打噴嚏、流鼻水。 www.tvboxnow.com% J% _. e, n& k: @8 a. R q1 k& Y
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鼻子過敏的原因很多，有些人是因為過敏原，例如：塵蟎、灰塵、或是花粉，而引起鼻子不舒服，只要遠離過敏原通常症狀就會減少很多，有些人則是找不到明顯的過敏原，而是因為環境溼度、溫差變化太大，引起鼻子的不舒服。 # G8 t1 _8 [. K! k) }/ _- Y
+ }& E7 a2 l- t6 o5 S' a# @: F以中醫的角度，氣虛的人對於環境比較劇烈的變化，身體調適的能力比較弱，肺主皮毛開竅於鼻，就會表現到鼻子上來，除此之外，常常感冒或是感冒後期身體沒有恢復得很好，風寒留在體表沒有離開，一直對身體造成干擾，也很容易一吹到冷風就打噴嚏、流鼻水。 tvb now,tvbnow,bttvb3 q; X1 X5 D: M8 \1 t8 V& }1 C4 t6 P
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蛤蜊 20 個 www.tvboxnow.com: ^* N ^0 k* Y' N: T
生薑 30 公克 $ l/ u% y7 q& u- T公仔箱論壇蔥 2 根 : ]* N x. v! C5 W- y! M' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C& r# s1 \4 U3 R8 m0 J. t
藥材| ! o+ r( g/ g# A" K: pwww.tvboxnow.com黃耆 10 公克 : L, O* J! L1 W. P' ]% w% d: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s- n9 F) Q" b- i3 L% K
將蛤蜊放在鹽水中吐沙，生薑切絲，蔥切掉綠色部分、留下蔥白切段，黃耆、桂枝放入紗布袋中，備用。* k/ I; X; Z, r* L
將中藥包、蔥白、生薑放入鍋中，加入 1000c. c. 水，以大火煮滾後，關小火繼續煮約 15分鐘。6 \- q. {' j8 j: V# q
將蛤蜊放入鍋中，煮約 5 分鐘，直到所有蛤蜊都打開，即可飲用。 0 a% X U- C* f2 K) J公仔箱論壇 - `2 Q, g; v y8 p3 x食療重點 8 q: ^' t! }) g8 W' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 ~. U$ C: ]$ S/ a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o* A% W, ?5 r$ c
# i5 d# F5 G0 T! f, q5 r z公仔箱論壇桂枝 2 J9 G$ ?& g# z' {, H% @3 u 4 p- |" ], ^2 S' z* v m公仔箱論壇可發汗通脈、推動人體的氣血，治療「鼻竅不通」的效果很好。 . J& y! e: r# Z g% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: u' h* k! d3 c6 t
生薑 . }- Q- a6 L4 T6 w公仔箱論壇生薑含有「薑辣素」可促進血液循環，驅寒效果佳，能改善手腳冰冷的症狀，有效打通體內代謝的阻滯，是食療不可或缺的食材。 6 x/ K8 w& f \, ~7 ]5 B a
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溫馨叮嚀 7 B& J8 E! K9 k; q3 B: S
這道湯適合因為鼻過敏引起的的鼻塞、打噴嚏、流鼻水，如果是感冒初期、或是因為感冒引起的鼻子症狀，可以將黃耆換成紫蘇葉。- \+ v" N) i. [0 Q) w
鼻竇炎、黃鼻涕，不適合飲用這道湯。' H& G7 A2 f- r# x) I" b
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適應症｜喉嚨癢又乾_百合水梨潤喉湯 ; h6 D" n, Q H I M+ l- X- ~' H5 zwww.tvboxnow.com * Y' b0 ~5 d4 }2 _tvb now,tvbnow,bttvb份量：2-4 人份 tvb now,tvbnow,bttvb0 y; v/ l! E0 b# B7 `7 R" o
烹調時間：30 分鐘 % q" O2 O% x4 s& f5 i
飲用時機：喉嚨不舒服時，一天可飲用 1 ∼ 2 次 & G$ S1 l! }$ M' }3 r6 c% e( K- [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 p' ^& u4 ~: p2 h $ P k9 H1 Y2 g1 E& P公仔箱論壇 - e+ U! D, D8 f* _3 ]( c公仔箱論壇俗話說：「醫生怕治嗽」，咳嗽真的是個很麻煩的症狀，有時候感冒的其他症狀都好了，卻拖個尾巴一直咳、咳不停，中醫認為「五臟六腑皆令人咳」，可見咳嗽的原因有多複雜。 " o6 o! t+ b& H, X( y1 K9 Iwww.tvboxnow.com ; E) a0 p6 E- T: {( ?3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過我們還是可以將咳嗽簡單地分為兩類，一類是寒咳，咳嗽的聲音會比較緊，痰白白的或是水水的，身體會比較怕冷，寒咳的人可以吃點溫熱的食物，像薑茶或麻油桂圓炒蛋；另一類是熱咳，咳嗽的聲音會比較粗，夾雜很多痰音，痰會偏黃或綠色，身體會覺得有點發熱，有時甚至會喉嚨痛，這一種類型的就可以吃點偏涼、化痰的東西，像是烤橘子或是本篇介紹的百合水梨潤喉湯。 8 E3 \2 \& Z: e' j7 r- ?/ T/ e* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 a9 L% F) Z8 H. ], q1 h
食材| " D l2 H8 `8 d水梨2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t/ T; H7 Q- e1 G9 [+ Y
楊桃1顆 公仔箱論壇# v2 G+ u9 t ?2 k: ~; F4 h+ l
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藥材| 6 ^. V) g( }2 r1 W* O% g. P- \7 C+ `& m* h! A, U6 @7 ~
百合 20 公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S$ n, ^; H5 ]4 F( H x+ M& e3 S
浙貝母粉 10 公克 tvb now,tvbnow,bttvb" X# J3 X9 A, z6 y
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水梨、楊桃洗淨後切塊，備用。 ! ]* t* h% `6 I$ n6 p公仔箱論壇將水梨、楊桃、百合放入鍋中。 $ L/ K- c; d* A5 {% N公仔箱論壇將鍋子放入另一個鍋中，內鍋蓋子半蓋，留一點縫隙。 # m; X K8 _" l" X1 I( j, ~* K: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外鍋加入 2 碗水，蓋上蓋子。 4 Q* R: F5 H j& F. |/ B! [' X2 \% Q先用大火隔水加熱將水煮滾後，再關小火繼續煮約 25 分鐘。 4 S% j! @! F; u0 o( I6 X8 y% rwww.tvboxnow.com將內鍋中的湯汁倒出。tvb now,tvbnow,bttvb7 J. |3 x; ^" A. J" l( A
飲用前，先在湯汁中加入浙貝母粉，攪拌均勻後 趁熱服用。 : i2 q" t! v" w公仔箱論壇 ; ]# }6 I: C2 }0 W0 y' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療重點 ' N( ` b9 s+ I" x- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb D7 K& M* ^0 p) k' k8 ]: q
水梨 8 m4 y% l- n! [$ c/ \www.tvboxnow.com本草綱目記載，水梨的果實、果皮都可入藥，果實性 縫隙。 涼，味甘、微酸，有生津潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q# o( H, k7 `/ q3 H
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