標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-12-8 08:49 PM
標題:
醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
2 _3 r! ~5 H' k8 Q* ?
公仔箱論壇: J r5 S6 g! o; L5 E; O
【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下
: A/ V1 F& l" Y
【功效】調節腎氣不足
- M; `0 y* M+ {( z p. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E/ |7 e7 {6 h( F, G# Q
* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
6 b- Y3 }" C! O/ t0 f; @www.tvboxnow.com
* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方
; t& o2 T$ `1 I2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k9 W9 B) {3 B$ l: E; }
[youtube]ZhnA2EI_D38[/youtube]
2 r2 A. C5 c' y% ~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
