9 r k/ j/ ~; r1 j; ntvb now,tvbnow,bttvb中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。 : k/ V' B0 b# {; O1 _4 Z- R s; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~5 M+ M9 I; ~4 Dtvb now,tvbnow,bttvb( u% A' y) d: P. w! v6 c1 K
爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化, * h/ L5 P( J6 S \1 x8 K( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : ?* i( a A( G% s0 h- Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ L; U8 Q& d7 {2 z' M
大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。tvb now,tvbnow,bttvb- D. o9 Z' l' U6 {. Q. @
! O3 H" E1 ]$ q, c- ^公仔箱論壇 0 B' L) p, U& h0 p6 K) F. S林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,公仔箱論壇* x0 Y, _; C. T$ p; c7 k* T4 a
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