標題:
[健康資訊]
冬天洗澡從「頭」來？ 錯了中風機率增
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-12-12 04:14 PM
標題:
冬天洗澡從「頭」來？ 錯了中風機率增
帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。
p/ c0 A! r/ N9 v
www.tvboxnow.com2 `4 V& Z8 F# e9 v: \4 K
根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。
?/ E0 ^8 K2 E. t7 Z+ v
6 Y n; d z) H. b) f0 y! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b# N2 z& R& v8 h0 o. M1 E8 j
中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。
tvb now,tvbnow,bttvb/ _! n- s0 R0 v! k( u$ B4 J, c
6 ^5 A; I3 ~- h0 R, ]# C- [! Etvb now,tvbnow,bttvb
$ N! E& o" g7 U! T, \公仔箱論壇
爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，
" k8 R8 d. P- F$ G9 P% ~
( j5 S2 ]" }# L& j6 @www.tvboxnow.com
+ D4 k4 `. e" t5 u; ^+ }8 b
大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。
0 D+ c3 e' m' z% j1 m* _
0 r* f4 O% [, _$ C2 j T# ~
0 H, V' `6 Q8 N# {公仔箱論壇
林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，
^" m: X0 d# {3 F# Y2 B/ ~
9 L& g5 S! p. R* \公仔箱論壇
5 [; `, H+ C2 p7 }' M- z/ c* U% V3 L
加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，
6 A9 T m2 V( ]' A6 i9 e fwww.tvboxnow.com
' y, `% l' b( G: z2 ^2 g' r公仔箱論壇
& T# }; w. s0 R9 a: O L
能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
