標題:
[健康食品]
幾款保肝食材 檸檬水綠茶任揀
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-1-13 12:57 PM
標題:
幾款保肝食材 檸檬水綠茶任揀
肝臟好，排毒功能叻，身體才會健康。有幾款食物保肝最好，而且通通都可在街市買到，非常方便。
4 H7 y" S. g0 l3 l: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% ]8 P8 {3 Y" x) B
1.西蘭花，內含蘿蔔硫素（Sulforaphane）可以幫助肝臟生產排毒酵素，非常有益。
6 r) O8 Q/ G8 m! R5 N
: L) m, [: X+ |1 q n& P; a7 C
2.檸檬，有大量的維他命C，幫助人體吸收需要的營養。所以檸檬水非常有益，不過走甜才最有益。怕飲得太多檸檬水傷胃，可以削去外層黃色皮，只保留白色皮，就有營養又不會傷胃
tvb now,tvbnow,bttvb8 Y1 w2 a" m( G* |0 \
公仔箱論壇, F% k. t7 ` F
3.綠茶，內有豐富兒茶素，可以清除自由基，幫助排毒。
公仔箱論壇+ y4 e7 d4 k6 V# }0 T, t# e
2 y! F3 [; j3 @, E2 |2 B: ?
4.橄欖油，油中有大量抗氧化物，幫助身體抵抗外來毒素，減輕肝臟負荷。
6 e) _& H! s6 A8 }9 W/ Ewww.tvboxnow.com
% e m# R2 T3 N6 X( j \/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.大蒜，有豐富硫化合物，令肝臟產生更多排毒酵素，另外大蒜裡的大蒜素也有助排走廢物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
