標題:
[冷知識分享]
代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2018-2-9 08:19 PM
標題:
代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)
代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)
3 D( p4 b* @. K. S* @/ {* t
$ B$ |9 H% k- u3 ]3 G- R% t! otvb now,tvbnow,bttvb
【方法】睡覺時，大拇指抵在無名指的指根(細筋處)，其餘四指握拳，放在身體兩側
, f- C: P' J8 k! Awww.tvboxnow.com
【功效】拘魂門，制魄戶，收攝精神，使之內斂，加強抵抗外在環境刺激的能力，促進睡眠
2 C2 `; L' g2 b f公仔箱論壇
* z' ^2 X0 L1 qtvb now,tvbnow,bttvb
[youtube]8wocuQVX-E4[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
