
[attach]382901[/attach]
公仔箱論壇/ L X' R. p) Y! z0 V4 l$ G制作工艺:生炒
口味:咸鲜味0 V6 t5 {5 w$ E1 R/ _& r
www.tvboxnow.com- ~ ?) U: [" ~3 Z/ U7 O
主料:银鱼100克 鸡蛋150克
配料:木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料:花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克 www.tvboxnow.com9 h; \2 d! l6 E0 ?9 F# e& c' c
! |7 P* b1 I8 X
1. 将银鱼洗净,沥干水分,加入料酒适量、精盐少许拌匀。. L; {8 W V6 X- }4 Y
2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐少许打匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^1 m( t- c9 f+ [# n: A, e
3. 水发木耳撕开。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o0 t1 Y6 V/ [# F7 t' ^
4. 韭菜洗净切段。公仔箱論壇$ C$ K( Q- ]6 N( t9 u( {
5. 冬笋洗净切片。
6. 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,推入银鱼煸熟,再淋入打匀的蛋液,用手勺拌匀,使银鱼和蛋液粘在一起,加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精,煸炒至熟,出锅装盘即可。
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |