標題:
[健康資訊]
經常腳抽筋 恐因體內陰液不足
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-2-10 11:46 AM
標題:
經常腳抽筋 恐因體內陰液不足
經常腳抽筋 恐因體內陰液不足
6 a& h$ l' Q1 E$ K- i0 T公仔箱論壇
. c" Y6 R7 u* j
公仔箱論壇2 C1 t% I- c- e3 k
, Z; }' v; ^6 |2 C- {' Xwww.tvboxnow.com
健康醫療網／記者關嘉慶報導
3 S2 ?) u2 S, @2 u& Y2 [3 s; Y+ L2 ^
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。
www.tvboxnow.com" n% s5 ?% o* U6 |3 X
- z& s+ e3 I, A* p公仔箱論壇
和電解質不平衡類似
+ i6 K- O& C, S, R7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O" n2 C' ^' M4 C3 N+ v
公仔箱論壇3 F* w# e) p7 i
芍藥甘草湯可治療
公仔箱論壇, p! h$ Q* p+ w& B& A3 y
對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S$ T- B' `" v- k7 G
公仔箱論壇# i* B' I( W) j- x) B
熱水泡腳舒解氣血不通
$ W1 h7 G# Z, [ {( p! Z公仔箱論壇
中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
5 I* Q, D- ^! r- u# ktvb now,tvbnow,bttvb
; z9 U- P: t5 n, }4 Y4 b/ G
大拇指按壓膀胱經穴位
www.tvboxnow.com: s* I0 i) u8 C' }! R, K+ S" Y$ `8 x
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。
* K# e! T5 N: o$ n2 P/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) r2 x- h6 x5 z7 ~' ]4 Y1 g3 _
健康醫療網
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
