標題:
[健康資訊]
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-2-10 11:48 AM
標題:
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
公仔箱論壇& o0 h# M) J5 H/ W
健康醫療網／記者許碩穎報導
7 t/ b% ?# { T" m公仔箱論壇
吃糖對孩子的影響比吸菸更大。
o" l& W# D( j8 i @; ntvb now,tvbnow,bttvb
; d* ^& R- R' p6 k; m0 a
7 M$ U( R) C6 K2 W) R公仔箱論壇
孩子因為無法完整的表達自己，因此常有胡鬧哭泣等情況發生，不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，就是「塞糖果」，希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出，給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重！
www.tvboxnow.com; _ ^+ v/ H8 y t
9 Y) Q! j" h2 u" p* P* pwww.tvboxnow.com
! M( W- C* \( h- [# B- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃糖危害多 孩童健康出問題
3 ?6 g. k) c5 w7 Y7 j0 d
世界衛生組織表示，廣義的糖，是指碳水化合物，包含有甜味的糖與澱粉，狹義的糖則是指精緻糖與其製品，如蛋糕、汽水、甜品等，對人體有危害的就是這類的糖。
# A6 N. K8 f; M
) `3 `. q& u; ?9 t& y( X: K1 O公仔箱論壇
世衛指出，這類精緻糖通常不包含其他營養素，只單有熱量罷了，而甜食吃多了，也有一定的飽足感時，人體所需要蛋白質、礦物質等營養素攝取量就隨之降低，根據調查，久而久之，孩童多有營養缺乏、發育遲緩、肥胖、智商較低等問題。
tvb now,tvbnow,bttvb2 c$ g1 ]' X0 o M1 r" S; y: j# w
0 z8 u6 b0 w* e6 ]& e5 K
過動、慢性病 吃糖壞處不勝枚舉
9 R2 c. z2 h. @( j0 [
此外，糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職，若是攝取太多糖分，可能會有缺鈣、缺鉀等問題，除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外，還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。世衛也說，日本與美國皆有研究發現，愛吃甜食的孩子常有骨折與矮胖等生理現象。
" V: X; f5 i* L! O/ p* u' Q+ c1 `! _www.tvboxnow.com
3 B6 v* G' `! z; ]' F9 H3 h& F
孩子不是成人的縮小版，不是給孩子吃「少一點」的甜食就無傷大雅！世界衛生組織指出，不論在亞洲或歐美國家，給予孩子吃過多的糖分與高熱量食物一直是健康隱憂，不少照護者一直認為給孩子吃「一點點」的糖無妨，世衛建議，這種觀念或許可暫時安撫孩子焦躁的情緒，但長期來看，不僅會使孩子的大腦發育遲緩，也會使得孩子的生理發展不佳，從小讓孩子少吃糖才是最健康的守護幼童之道。
2 `, T/ j# e7 }" ^1 Zwww.tvboxnow.com
2 ^' J3 |+ c+ I
tvb now,tvbnow,bttvb; N( ]1 Z# x0 h* O# _2 p( M
健康醫療網
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
