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標題: [健康資訊] 中醫看便秘！蜂蜜益氣生津＋手指操按4穴位可解 [打印本頁]
作者: everytime    時間: 2018-2-11 04:05 PM     標題: 中醫看便秘！蜂蜜益氣生津＋手指操按4穴位可解

【早安健康／健康養生堂編委會；陳飛松（中國保健專家）；蓋國忠（醫學博士）】便秘──通腑導滯、益氣生津 公仔箱論壇; ]8 y. V- K* {7 p: ~7 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B* _- i8 F% W$ |8 I
循因──引起疾病的主要原因
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0 V1 Z  T- J- i( Y便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。器質性病因主要指身體臟腑的器質性病變引起的大便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。如果便秘無上述等明確病因，則稱為功能性便秘。www.tvboxnow.com. M% _2 p0 m( H# A% ^5 y0 h

. g" W, K& q6 _$ b/ u% h9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要原因包括：
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9 d( \% Y' n/ X8 v% j3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辨證──疾病臨床表現及症狀
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3 d: {) q+ T" G便秘的一般表現是大便次數減少，經常3～5日，甚至更久，才能排便一次。或者雖然次數未減，但是糞質乾燥堅硬，排出困難，並伴有頭痛、頭暈、腹中脹滿、脘悶噯氣、食慾減退、睡眠不安、心煩易怒等症狀。 ; u0 g# A' Y8 Q6 C

' E# c# M9 W: x" w調理──日常護理要點 tvb now,tvbnow,bttvb1 S, d9 e9 c& N7 z) O
便秘患者常常會因為便秘煩惱，從而產生一系列的問題。除手療外，患者還應該培養健康的生活方式和飲食習慣，輔以食療能夠有效地減輕患者痛苦。推薦兩個食療方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z) \2 e3 D$ @" L' k+ d

4 W+ p1 X) M+ m8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法1：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以溫開水沖飲。適用於老年人、孕婦等便秘者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N' U* V* B3 x
方法2：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚2次用溫開水送服。適用於習慣性便秘者。 ( g' d' Z) x( r- Z* I  l

3 e% h( \$ V% a9 q概念 公仔箱論壇# P5 Q' H; u( y% Y
便秘指的是大便次數減少或糞便乾燥難解，一般兩天以上沒有排便，便有可能患有便秘。但每個人排便習慣不同，因此是否便秘還需根據自己平時排便習慣和排便有無困難來判斷。 7 ]* ^# k  M6 T' h$ o" J

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0 M/ N# L! Q6 i% o& y* |  ytvb now,tvbnow,bttvb便秘手操療法
: E7 S8 N1 b, K( o2 w' M+ E公仔箱論壇1.以一手的拇指及食指呈螺旋狀捻按另一手的無名指，從根部移動到頂端。 公仔箱論壇' N# o, Y3 K# ?# w
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# P3 ^6 Z4 j( Ytvb now,tvbnow,bttvb改善便秘的手指操，下一頁繼續為您介紹！ www.tvboxnow.com, s# q* {0 v4 w  i6 C. F

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" Q' ]1 v4 n6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕,手指按摩,中醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v9 U* a" \/ z, m8 x8 h
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0 l+ H& ?' y3 m+ L9 X+ G( D( h公仔箱論壇2.兩手握拳，拳心朝下，使掌骨突起處與對拳凹陷處貼緊壓迫。 ' t2 ~: g  V: W2 q$ @; S

4 ^* T, [  X4 C0 Z6 kwww.tvboxnow.com3.兩手掌心向內，五指交叉，相互擠壓拔伸20次。 + I& Q. }4 f; S3 F0 ~$ k, ?0 v. @' v

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疾病手部特徵圖解展示 tvb now,tvbnow,bttvb" L: ~1 d4 k2 z1 i

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手診方法 www.tvboxnow.com) a$ s! r8 F' Q
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① 小魚際顏色發青，掌根腎、生殖區位置低陷，青筋隱隱，則為陽氣虛衰，寒自內生，運化無力之冷秘。
* Q( ]3 }/ o6 ~( A7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 伴有隆起，胃區亦晦暗不澤，提示為情志失和、肝脾鬱結之氣秘。 www.tvboxnow.com( _! ?+ L% L1 T
③ 3線上出現許多支線，提示可能患有便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u* S1 k' m. q# a8 _
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