本品不但有豐富營養、美味可口、熱量極低, i% m$ U8 F. P5 a9 U/ m- |2 o m
可視為養身減重聖品！
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/ Q' {7 w' a$ |7 xwww.tvboxnow.com天然類胡蘿蔔素中含有的β胡蘿蔔素、γ胡蘿蔔素與茄紅素具有抗氧化功能，在人體可維護細胞的完整，增強抵抗力！www.tvboxnow.com! @: N5 ^# v/ F I4 T5 @8 _
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黑木耳營養十分豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l$ [8 k; `( [/ ^
3朵乾約100公克的黑木耳中，富含以下豐富成份--
' V, E' M& P; Dwww.tvboxnow.com◎蛋白質10.6克，
2 v5 R0 a/ h1 i K7 w◎脂肪0.2克，
9 z6 p B2 W9 h1 i◎碳水化合物65克，
\0 f- X5 M/ _0 ~+ }* ]. v5 u公仔箱論壇◎鈣357毫克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V& S% p6 i8 L [" y. Y7 O
◎磷201毫克，www.tvboxnow.com- L2 n1 w8 k3 M. y9 q
◎鐵185毫克，' ^8 m% K. a$ C' s* ?3 ?
◎胡蘿蔔素0.03毫克，
5 p) r- j" E; E+ ]www.tvboxnow.com◎維生素B1 0.15毫克，
; I: O, V# [! b8 h M公仔箱論壇◎維生素B2 0.55毫克，' Y% I. ^% G4 z% g: Y
◎菸酸2.7毫克
+ h& x, l/ w" ]5 a" L2 H# [◎維生素C、纖維素和膠質等人體所需的全部營養。www.tvboxnow.com& L+ s9 v& _8 [ X' B8 d, P
◎其中，碳水化合物中包括葡萄糖、甘露糖、甘露聚糖、木糖、戊糖等，脂肪中包括卵磷脂、腦磷脂等。) F+ A3 p" n: ?0 S4 H, g; X
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根據維基本科中的資料顯示# I, S' s3 F+ E4 Q- W4 N0 B
現代醫學研究認為，黑木耳中的膠質，+ n& L* W' j& F3 {
可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，吸附集中起來排出體外，公仔箱論壇6 u1 J, p v* e7 s- I
達到清胃、滌腸的作用﹔" I1 L" x" S, u
黑木耳還具有幫助消化纖維一類物質的特殊功能，tvb now,tvbnow,bttvb) X! ^- `9 h7 f- t
黑木耳中還含有抗癌物質，對防治癌症有一定的作用﹔
5 X# T4 x. C' ~公仔箱論壇常食黑木耳，有養榮強志、健身強智、延年益壽的作用。" U% v+ m9 v8 w/ ?! @, O
根據國家網路醫院藥學博士吳宗修表示：「多食黑木耳可補充骨膠原！」 |
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