標題:
[健康資訊]
研究：中年後這件事，死亡率低40％
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-3-2 08:43 AM
標題:
研究：中年後這件事，死亡率低40％
早安
健康
／ELSEVIER全球醫藥新知
) G& r- |1 U# }2 l5 p公仔箱論壇
) X' U. f& _ }4 N0 B( Zwww.tvboxnow.com
中年持續增進體適能可能降低死亡率
0 C$ b: o1 J6 y- r
9 b8 q D" |, @& O9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
想要養成固定的運動習慣不是一件簡單的事情，但運動為身體帶來的許多好處效果都相當顯著。然而若是年輕時期未具良好運動習慣，到了中年時期才想亡羊補牢有沒有用呢？
0 L8 H2 r- S8 Z! |tvb now,tvbnow,bttvb
$ c& _: e6 q" R' t5 @. c
根據《Mayo Clinic Proceedings》日前刊登加拿大皇后大學(Queen’s University)的最新發表，研究團隊表示，中年時期維持或增進體適能超過一定時間的族群，可能具有較低的死亡率。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A2 Y1 Q/ ?" P- T6 c# t$ |9 p: \
' A& a; S: f. U% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究中作者招募超過6,000位男性及女性做為受試者，自1974年4月追蹤至2002年1月，實驗追蹤期開始時受試者的平均年齡為40餘歲。
P, ? E8 b2 U8 C2 [/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y; B3 z0 A3 V2 d" w8 {( [
追蹤結果顯示，與缺乏肢體
活動
而失去體適能的族群相比，那些保有身材或持續增進體適能超過4.2年的族群，死亡率低了約40%。
( H7 Y' I6 f. h/ o( }% H( V/ ~www.tvboxnow.com
& W! [% b! [' g9 n A- ?tvb now,tvbnow,bttvb
本文出自Elsevier全球醫藥新知／ 新聞出處／ 研究刊登在《Mayo Clinic Proceedings》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
