標題:
研究掛保證！ 性愛「10大驚人好處」：少生病、睡更好
[打印本頁]
作者:
qqonqq
時間:
2018-3-5 08:07 AM
標題:
研究掛保證！ 性愛「10大驚人好處」：少生病、睡更好
: [& L, d, {7 U) n5 T9 N2 U4 g公仔箱論壇
: ]) o& l ~: _- g
公仔箱論壇5 b! {: `# ?( } u
▲研究顯示，適當性愛健康好處多多～
' Z9 O7 I0 t! _; n
公仔箱論壇; T A/ Q* q" \. L$ h
太累沒時間愛愛？適當的性愛有助於增進伴侶之間的感情，不僅是生活調味劑，對身體健康更有許多益處，而自慰幾乎沒有這些好處。據
《CNN》
報導，以下列出
10個經研究證實的性愛健康好
處，絕對讓你意想不到！
www.tvboxnow.com* B5 z: V Z; ~8 k
1.紓解壓力
9 |1 M6 {% ]+ W/ q! m% U b$ p' t
壓力大時更要多愛愛？性愛能使大腦充滿讓人歡愉的化學物質，例如讓人產生興奮感的多巴胺、減輕疼痛和壓力的內啡肽、又稱擁抱荷爾蒙的催產素等等，同時還能減少壓力荷爾蒙（皮質醇）的產生。
4 \7 s% F3 M$ p
2.降低憂鬱指數
5 p0 G' @0 j n6 ~6 R% {: P% B
性愛有助改善情緒，因為催產素可以促進幸福感。一項美國研究發現，伴侶每週至少做愛一次，會讓人更快樂，且對自身心理健康狀態會更滿意，有助避免憂鬱症。針對老年人的研究更顯示，光是牽手、擁抱、親吻和愛撫也有助於提高生活質量。
www.tvboxnow.com2 E0 ?3 n' b0 u0 B- S# q- c" ^+ D( ]; ]
3.增進睡眠品質
4 I( i. j' _0 q$ rtvb now,tvbnow,bttvb
適當的性愛有助於改善睡眠，性高潮之後，無論男女都會釋放出催乳素（Prolactin），和其他賀爾蒙結合後，會讓人睡得更好。
. V% G8 ~% U5 J; e" z* |+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.增加免疫力
% _8 r) ~* e) T6 }公仔箱論壇
賓夕法尼亞州威爾克斯大學的研究調查指出，每週做愛一次或兩次的學生，其免疫球蛋白A（人體第一道防線功能的一種抗體）的數量，比沒有性行為的女性高出30％，但每週3次或以上的性交則沒有益處。長期和伴侶有穩定床上關係的人，則有最高的免疫球蛋白A。
2 j! C7 f9 F1 v7 e1 J4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
( b0 e3 a6 q h q: C
▲研究指出，適當性生活有助增進睡眠品質。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H7 n4 Z7 A2 _9 o/ p/ f7 w
5.降低罹患前列腺癌的風險
$ j$ E9 @9 p5 H2 M, A# a5 J' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2004年一項刊登於英國醫學期刊中的研究發現，一個月射精21次的男性，罹患前列腺癌的機率比每月射精4至7次的男性更少，而2016年一項後續研究也顯示了同樣結果。
- t4 L7 ~0 x; m9 V0 c, i" ?www.tvboxnow.com
6.改善心臟健康
- Z$ [" X! @! j J6 k. X: a0 B
麻薩諸塞州的新英格蘭研究指出，男性每週至少做愛兩次，罹患心臟病的機率比每月僅一次性愛的男性少45％。另外，密西根州州立大學的研究發現，性交頻繁且滿意度較高的女性，出現高血壓和心臟疾病的風險較低。
" K7 @. A( y- K9 Ywww.tvboxnow.com
7.增加伴侶親密度
$ T& f) S5 W: L, ^7 o) B公仔箱論壇
美國及瑞士的研究都發現，性行為能讓伴侶之間產生更多感情，對有孩子的夫婦或老夫老妻也一樣。且性愛能讓夫妻之間的感情羈絆更加深，6個月後依然有明顯的影響。
公仔箱論壇* _4 ?6 R3 Q x* m5 I3 o
& Q9 j2 S7 ]2 I" k公仔箱論壇
▲多愛愛多健康～～
p% D5 Y0 X5 n8 v, U- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8.提升大腦認知能力
www.tvboxnow.com3 M# u4 X# H; ?3 D
一項針對50至89歲男性的英國研究發現，老年時若保持性生活，能提高大腦認知與記憶功能。後續研究中，專家更發現，每週至少做愛一次，有助改善大腦功能。
# A2 m G# j9 P' n8 _) ~5 L
9.抑制痛苦
5 J/ a, K5 ]% X1 {www.tvboxnow.com
一項德國調查顯示，30％有叢發性頭痛的人做愛後能有所改善，而偏頭痛患者疼痛減緩狀況更高到60％。美國羅格斯大學的研究指出，愉悅的陰道刺激能使疼痛忍耐度增加40％，女性高潮時對痛苦的承受度增至75％，專家則認為，這跟做愛時釋放出的內啡肽與催產素有關。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n2 D3 B5 c% n8 ^3 T' R
10.性愛也是一種運動
* J- u& h5 {( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究顯示，愛愛半小時平均能燃燒85大卡，這種運動程度可能高於每小時散步4.8公里，但低於每小時跑8公里的慢跑強度。專家更認為，性愛有助伸展肌肉和肌腱、彎曲關節，且對身體呼吸、心率和血壓都有健康益處。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
