標題:
[健康資訊]
早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-3-21 10:40 AM
標題:
早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
* O N% C7 L/ ~) ?8 V2 E
3 e3 U1 n2 E2 H1 O- d" M- `) m公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A1 O. F1 H6 D0 w3 y
1、手指腫脹的原因
tvb now,tvbnow,bttvb* u3 H6 `5 q8 F% L3 d3 h. O
' J& M4 D" C S4 X6 \8 c公仔箱論壇
1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
+ n" Z' x5 ^2 J- l" X3 H/ E: T- @
/ `( r, y3 f, n9 z. C' b7 V0 {* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `. j/ ~& k( ^. v
1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
5 K6 ]3 m, y" k; b; z9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f* y& U8 y( p1 g8 D
- `5 X6 D. {" F
1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
$ Q& y. c+ |# K( \5 g
公仔箱論壇2 v: [: ^' P0 Z% Y' o; {' r
- |+ u7 O) W6 [/ w5 |) m. L
1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
tvb now,tvbnow,bttvb5 R6 h9 X7 u6 p6 O* @$ S# s: P* [
tvb now,tvbnow,bttvb' ]$ ?* E; w( y% }6 R) h
7 P5 u @# L- @8 O* S# y! J
1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
( B' g# s0 m; c3 Itvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com) W. ~# C, i' O: E
/ M: c6 P R n) S& W公仔箱論壇
1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
+ Q* S0 R' F- `% c
8 O V- [& b( c! B: Z6 X公仔箱論壇
1 W# _; p1 x( F) `2 B& O
由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
$ L; h8 F! q/ `3 Z& s公仔箱論壇
( n* A% @- Y' ?www.tvboxnow.com
' ^$ U; _+ _6 X7 [; ~' e. K) g
2、治療手指腫脹的運動
$ b3 E k6 G1 _) v! B, w4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com4 A/ m6 B ?- L; a# v1 z3 J0 q
2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
& X4 s# v% { wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N9 D9 j" ~3 G* i- D; E# w
0 N, k1 J8 }7 P
2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
公仔箱論壇% n$ h9 \# i2 G# I% \ S* _4 J1 B
公仔箱論壇4 j" A: x; p* p# k! r. q4 F& u
5 N, @6 r {$ K8 j& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
z4 N% [1 A8 U" R" N4 V8 etvb now,tvbnow,bttvb
8 l% y: X5 Y I0 qtvb now,tvbnow,bttvb
* B8 ~$ J2 v% Q8 u& f1 `( X公仔箱論壇
2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
$ U8 ?3 J" }+ e) c
w7 F3 [4 m% F6 y5 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U, {" T' L/ W+ i3 ?
3、手指腫脹小偏方
4 ]# ~ t6 H3 y$ q/ c8 c8 ~
; B# |% ~ g5 _% Mtvb now,tvbnow,bttvb
藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
/ n7 F4 s% m$ C+ V6 i
1 ?" u8 d$ u' }+ R( V' B
8 P$ x. }4 c, d) }
功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
0 p" `7 d, f) I: h
`7 h e/ @0 S; o' o
tvb now,tvbnow,bttvb9 j. G1 Y+ K/ y0 Y) O
也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
www.tvboxnow.com* z& m+ c( B% ]/ N
' h3 W, T1 u. |3 L' o5 p( F8 r& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! m2 ?* \1 [. P( M* Z
用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
6 k& q1 N6 _2 U
tvb now,tvbnow,bttvb n( Q% z" a0 i8 R) I) F# @/ }; A
- f" R* N. `, F* x, b) q* A# o& Qtvb now,tvbnow,bttvb
手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
/ F; s% g+ s8 c. e- \% u# {& rwww.tvboxnow.com
; ^5 z+ \: O7 F3 P* c
公仔箱論壇! C! T3 X2 I2 I
水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g" k2 k: G, `$ _6 ?* P
m7 h0 I2 G1 r8 X! G7 s3 ^+ ^6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u% V4 v' I( F* p# \) @tvb now,tvbnow,bttvb
立刻見效。
) [' V! H/ D* Q: Q$ v3 n$ `/ S
( n/ }* @( f# k1 L3 P' P) J- J
# m, B3 @( y1 [7 v$ d" f) `tvb now,tvbnow,bttvb
注意：只試用過外用，未用過
$ A2 R6 D0 l5 |, P! w% {$ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x# F/ Y# t! v& X/ [ ~4 C
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?' r7 p0 N4 r% h' X3 q
4、早上起床手指腫是怎麼回事
tvb now,tvbnow,bttvb. K' W1 `+ b. h
tvb now,tvbnow,bttvb0 L f9 p1 w5 i+ Q! q
1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
# C# r/ V6 X% H* ]( k1 ]公仔箱論壇
9 N0 U0 k5 q( u* L4 P
0 H( @7 R! z) d! }
2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
$ r. t& }( L% Z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }9 F6 O" u5 {* `& Z) e
2 p; g$ D9 T+ Xwww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com0 a3 ^% R5 @% d
3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
" m9 z; [( c$ m6 m0 e, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v% J, L, s- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c7 C" q3 Y4 ?& h& z8 i
5、早上起床手指腫怎麼辦
$ u Q/ w! x) Q1 u' k
www.tvboxnow.com3 c X4 X X) ~: Z+ C$ I* ]
1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
& d; Z2 Q9 t/ s0 }3 e4 B
% z& i+ B6 u( Y# W1 Kwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb- ^% d2 p" @9 d; I$ }/ Z% I
2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
0 K2 {& B& R& i' H- ltvb now,tvbnow,bttvb
1 D4 h: B8 L7 [2 Y9 Z' s5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s+ {8 D7 d# l% @公仔箱論壇
3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
, U! C* R7 S& ^+ w$ {6 e5 M) q公仔箱論壇
! `3 ^7 I& m A/ Q) K
% `0 [4 R7 G8 G9 t- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
www.tvboxnow.com1 r7 Q% U, @% v2 H1 E# r/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g/ j4 X( w$ t
- x4 S9 G; J' h2 Z3 _
5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
% S! e1 @1 ^! u( O
( a$ i/ K% {# m9 [tvb now,tvbnow,bttvb
% z. t& |7 X! i9 rwww.tvboxnow.com
6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
