標題: [健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-3-21 10:40 AM     標題: 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ 　www.tvboxnow.com/ d1 E7 E5 [1 {" Y0 {$ k

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1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。  a( ]) u8 t1 t. f
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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+ E6 t1 s4 l$ I" f# X" p( r: P公仔箱論壇1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。$ A" b6 @, y( J+ ]/ r( R+ x( w

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9 R3 ?) `* Z$ g; f- w6 Swww.tvboxnow.com1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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/ B& j+ q2 N- ]+ j+ b, m, u! w% K公仔箱論壇由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。www.tvboxnow.com! R1 P+ g: r( _1 f: Y0 B

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2、治療手指腫脹的運動% {) \: S- U9 h( y6 j6 R

& P( I# a$ F4 q5 w$ l% v公仔箱論壇2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。公仔箱論壇: g4 p  c# L, J. B! c
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 公仔箱論壇7 D+ R9 L3 F6 r9 f0 H
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! j% |8 b! W( I0 B公仔箱論壇2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。1 H2 d3 E% d  b9 g2 |1 ]' |

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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n* u4 S5 z. S' X' P( l7 ]( p8 S

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" r9 l1 [  p/ j7 A& x. p7 Q9 X, h& z4 itvb now,tvbnow,bttvb3、手指腫脹小偏方
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 公仔箱論壇! Z! x0 w/ t2 t. l1 V

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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。公仔箱論壇4 q+ D" y4 N4 a

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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。公仔箱論壇% K2 O( d; N$ X4 _0 q1 R9 l- ^
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- w; _! d. s6 J; {7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。2 ~- D" W, k8 S- U* Z

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9 e! q0 e) U: H8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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% ~$ B1 G( X+ G9 ~3 P$ D$ O9 u1 s" A立刻見效。
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0 n( F& t' }2 l5 ^4 f" c' Xtvb now,tvbnow,bttvb注意：只試用過外用，未用過公仔箱論壇; b% E" T; ?  n* h

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  d; u2 ]0 F2 g& U# i: Pwww.tvboxnow.com4、早上起床手指腫是怎麼回事
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6 R; \; d3 s5 Y/ P1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。公仔箱論壇9 \+ c- ~3 D6 q$ U3 [

$ k6 e$ q2 C: v: n) D: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S7 o, `* v3 R' T. ]1 p- o! Q2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。  Q& y+ \. F* @. d
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" W+ J- S2 E, i8 a9 Z/ ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# u6 M0 h3 Q" g8 A1 n# c# ~; \7 z, U
3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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& r0 C9 J, j# V8 X3 j3 |1 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 H% P- U% F5 y* @4 l
5、早上起床手指腫怎麼辦www.tvboxnow.com$ A( Q  Y: b5 v

2 D# }7 U# H4 B/ z% d& Fwww.tvboxnow.com1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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1 G; h7 K6 P: `' H: @( y2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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  ]0 k7 e7 E: l) S9 b. Ctvb now,tvbnow,bttvb3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。, a* O4 t- y( Q! D
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, x( N6 Y$ {; `  V* s! e8 c4 B3 btvb now,tvbnow,bttvb5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @5 O* e; z& d6 n- X  e

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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

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