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標題: [健康資訊] 調查：本港有逾半學童睡眠不足　接近1成學童沒遊戲時間 [打印本頁]

作者: folee0001 時間: 2018-4-29 03:09 PM 標題: 調查：本港有逾半學童睡眠不足　接近1成學童沒遊戲時間

「贏在起跑線」，現今家長望子成龍，對子女寄予厚望，往往忽略學童所承擔的壓力。香港基督教女青年會去年以問卷方式訪問了本港12間學校逾千名小學學童。調查發現，影響學童解難能力的生活因素首3位分別為親子關係、飲食均衡及運動時數；而影響其社交能力的首3位因素，則分別為親子關係、功課時數及運動時數。

調查結果亦顯示，其中功課時數所呈現的為負關係，即功課時數越少，越能對學童社交能力造成正面影響。女青督導主任梁廣浩說，調查反映均衡生活習慣對兒童全人發展的重要，建議家長以身作則，嘗試作出合適的生活選擇，讓子女擁有均衡的生活模式及態度。www.tvboxnow.com1 G- |' P. o8 V a: A/ t
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結果指出，影響學童解難能力的生活因素首3位分別為親子關係、飲食均衡及運動時數。（資料圖片）www.tvboxnow.com; b( `3 e' D6 `6 A1 T) e
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四分一兒童每日遊戲少於1小時www.tvboxnow.com4 P4 L2 d( z1 j2 y
香港基督教女青年會去年以問卷方式訪問了本港12間學校共1,060名小學學童。調查對受訪學童生活習慣所花時數進行統計，發現各項習慣普遍未能符合世界衞生參考指標。
按聯合國兒童基金會香港委員會建議，兒童每日應有多於1小時的自由遊戲時間，惟受訪學童中僅得不足一半兒童達標，有24%兒童每日遊戲少於1小時，有9%兒童更完全沒有遊戲時間。. a- v0 r9 t X. f/ u& B5 v* z9 |
然而，美國全國睡眠基金會亦建議，6至13歲兒童每日所需睡眠9至11小時，是次調查發現有7%兒童每日睡眠時間只有6小時或以下，更有45%兒童每日只睡7至8小時，合計逾半(52%)兒童低於建議標準。www.tvboxnow.com$ H" v3 _9 E0 b& C( b. o! y7 G
結果指出，影響學童解難能力的生活因素首3位分別為親子關係、飲食均衡及運動時數；而影響其社交能力的首3位因素則分別為親子關係、功課時數及運動時數。

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家長陳太(右一)表示，子女的全人及德育發展，較學業成績來得重要。（女青提供）( f! P. K* R9 x0 F3 e
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家長棄為子女報讀名校　求全人發展/ K; Q7 K9 y! p% i. G
家長陳太育有三名子女，本港家長普遍望子成龍，但她卻決定放棄為子女報讀一級名校，改報讀不以操練文化為方針的小學，更無為子女安排補習來追逐成績，反之為他們讀心儀的興趣班。陳太說，盼子女有良好品格，有應付生活的能力，以及擁有充足睡眠及遊戲時間的童年，而非盲目追求學業成績：「子女成績好當然開心，但有沒有必要為了提高5分去強迫子女呢？」
女青督導主任梁廣浩說，調查反映均衡生活習慣對兒童全人發展的重要，建議家長以身作則，嘗試作出合適的生活選擇，讓子女擁有均衡的生活模式及態度

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