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標題: [問題] 飲多啲水可以幫助排便？ [打印本頁]
作者: ecumenic    時間: 2018-5-5 03:55 PM     標題: 飲多啲水可以幫助排便？

好奇一問 有冇人都有腸胃唔暢順嘅問題？
/ K! c4 b8 R4 u! |. ^& M4 b' ntvb now,tvbnow,bttvb如果我飲多啲水 對通腸胃有冇用？www.tvboxnow.com# S# I) |, z8 u8 t
我平時係一直飲水
) H" ?7 Q6 s0 H& [$ T8 R* x但係都飲唔到幾www.tvboxnow.com, B# A# Q! m; m
大多數都係飲其他嘢飲
1 Q% {3 n; `9 v; k6 D6 ]) ^9 `tvb now,tvbnow,bttvb依幾日因為便秘屙唔出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ O/ T; y- X1 S" |( m' p# q
所以諗緊係唔係因為我飲水太少  s# s0 d6 z" l6 o2 B' O
考慮緊其他嘢飲就少飲啲
; f! T  _& ^0 h然後飲返多啲水，睇下會唔會好啲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o/ `+ W+ e; c- S! c! F$ m; o
都想知道有冇人都係因為飲返多左水，之後腸胃變得順暢左？
作者: soforlee    時間: 2018-5-6 12:02 PM

對你的問題不會有一個單一的答案，但整體健康是幫助的關鍵。 一般水，高纖維飲食，定期鍛煉身體會有所幫助。 只要你的便秘不是由任何疾病造成的.
作者: disnoie    時間: 2018-5-6 06:49 PM

飲水對我嚟講有時有用有時冇用
/ u# f3 |3 T% s$ ctvb now,tvbnow,bttvb但你可以試下朝早起身
% f; u- J: y. Y先飲500cc嘅温水www.tvboxnow.com/ u9 I5 u0 E4 f* j8 R
我之前有試過朝早起身咁飲，跟住就開始去到廁所啦
- _8 `3 E5 J8 w( o" a* t6 U) h公仔箱論壇但唔係次次都得
作者: relieved    時間: 2018-5-7 03:03 PM

如果你排便唔係咁順暢嘅話tvb now,tvbnow,bttvb* |" R: C4 t4 X1 _) y
除左飲多啲水之外
0 L$ ^* j3 N1 h  ?" b0 q仲可以試下做運動
3 g6 e9 U: w. Q+ b) A4 B/ P+ \8 X, @tvb now,tvbnow,bttvb偶爾去跑下步都得㗎
8 q% Y2 b: {. j; `, n) b  O咁樣可以令腸胃都跟住蠕動公仔箱論壇6 g5 `6 a4 X. |& G' h( O
然後食返啲青菜水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h1 V2 s3 \! a) a7 e
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
: ]! o0 N5 Z# z( @5 |而我個人就比較中意食火龍果嘅tvb now,tvbnow,bttvb" [! p  x( P. O) t, s
之前屙唔屎嘅時候TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f* {7 Y: m5 G% a* z
大概一日會食差唔多一個火龍果左右
3 ]& N4 [" g9 \; u: k+ C' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁樣真係有幫助到我排便嘅
% l# L! R0 h. [. Itvb now,tvbnow,bttvb之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦
+ g4 Y; A+ [3 s4 g3 Q% C6 F6 e火龍果入面有我講嘅膳食纖維tvb now,tvbnow,bttvb! e. u' `. }& @) |
對腸胃嘅消化好有幫助
( I6 o+ P# m* w2 a而且我都固定去買King Ping嘅火龍果公仔箱論壇" ]" d5 z& v! E- n3 d# e( ~# ?
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉
/ P& q; S8 R  T+ htvb now,tvbnow,bttvb如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食* v3 N7 M! b7 y. \
尤其你便秘個排  我建議食白肉會好啲
8 g. }1 n9 \+ F# X0 f因為白肉入面嘅纖維會比較多www.tvboxnow.com1 R$ n0 `9 S! e3 c6 g, y3 G
可以試睇下佢~~~
作者: popolis    時間: 2018-5-7 04:31 PM

我覺得依啲係睇你個人嘅體質
$ z, M9 u( H% g+ f4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W# l8 i' f2 j/ C% u1 Z( @
我日日都會飲水4 i. a' x* ^* `8 ^% {. `) Y
- f6 T' `. e) y2 F4 d3 Y# F
但都仲係會遇到便秘嘅問題, e4 ^  g+ p* R1 Q. M

( t1 @* X4 Y. X' F/ Z  a& s反而有時候飲返杯咖啡 就冇事
' V% Z& P% V  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v* g, n/ b& n2 l% Lwww.tvboxnow.com我認為依個問題真係好難講
作者: ecumenic    時間: 2018-5-7 09:58 PM

火龍果有冇咁好啊？！
7 E" f8 `% w5 }8 R. w; ^2 w5 wtvb now,tvbnow,bttvb利申我真係好少食8 k2 W/ ?' a& j) Q9 i1 |
但係你講到佢又有分紅肉同白肉
% X7 B( L8 }  W" x6 j4 Z! T! Qwww.tvboxnow.com咁如果我要去買嘅話www.tvboxnow.com9 j8 ]9 ]4 o6 O  c
要點樣先分別到？ 求教學
作者: relieved    時間: 2018-5-8 06:45 AM

如果唔識分嘅話，直接問就得㗎啦3 m& I" z/ w, h! R
叫佢幫你揀出你想要嘅
% }, B: x/ R, ]1 C9 _2 Q0 N( c0 p& `, ttvb now,tvbnow,bttvb我覺得咁樣比較保險
* ]; P9 m) n8 R$ v8 d9 U5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時去買唔理紅肉白肉我都照買



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