標題:
[健康資訊]
刮痧放血治膝痛？骨科醫：反效果！真正護膝2重點
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-5-8 07:51 AM
標題:
刮痧放血治膝痛？骨科醫：反效果！真正護膝2重點
早安
健康
／鍾佩錦整理編輯
- X6 T. `$ V1 P/ X( ]
# Z5 L9 x/ g7 y! Xwww.tvboxnow.com
在
台灣
，退化性關節炎在骨科門診案例中高達六成；而在老年人口中，也有一半的人有關節退化的問題。
tvb now,tvbnow,bttvb _ Y, ^6 c0 n4 x& }8 Q7 z5 f
公仔箱論壇6 \( f, ]: V. Z1 e2 M
年紀漸長，發炎反應增多、肌力退化，造成關節磨損鬆垮
7 j" _2 b/ b, ?6 Z2 i9 |+ jwww.tvboxnow.com
公仔箱論壇7 G/ l4 t. ]8 V
「在門診的確很常見，尤其膝關節特別大宗，」仁祐骨科診所副院長陳怡孜說明，目前發現新的退化性關節炎機轉，在於年紀漸長，身體的發炎反應也逐漸增加，導致免疫系統失調，巨噬細胞就會侵蝕軟骨；此外，肌力也會隨著年齡逐漸退化，造成關節機械性地磨損及鬆垮。
$ U; y, L6 r& c1 z6 C
0 a, X9 c- d7 ]3 ~5 n公仔箱論壇
「退化性關節炎不再是老年人的專利！」陳怡孜醫師表示，很多中年人也開始會有此症狀。退化性關節炎的典型症狀，包括膝蓋內側疼痛；上下樓梯、蹲跪時卡卡的、不順暢；也常常會感到膝窩（膝蓋後側）僵硬。若是更嚴重一點，則會出現膝關節變形、腫痛的現象。
; U7 j7 g: i p: D/ I; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G! n' B1 O* n: _7 Z9 o
究竟關節是哪一部分退化，又是如何退化？陳怡孜醫師拿出膝蓋模型說道，膝關節分為三個最主要的部分，分別為前側（膝蓋骨的關節）、內側及外側。只要其中兩個部分磨損至一定程度，幾乎都會造成關節疼痛、變形，甚至可能會需要進一步手術處理。
www.tvboxnow.com B6 W" x2 n, j/ e
* e2 y( s3 g6 ~: u% C
針對是否看過患者用錯誤方法緩解症狀，陳怡孜醫師表示，許多門診病人的確都有這樣的狀況。
% C; O7 J- W6 ], [
tvb now,tvbnow,bttvb1 h& x2 p7 W- A) B: e/ A. b
「我曾經看過最
可愛
的，有些阿公阿嬤會去放血或是拍打治療，」陳怡孜醫師分享，阿公阿嬤會說他們用很貴的棒子拍打膝蓋，並且要拍到瘀青，「他說只要拍到出血、出痧了，覺得這樣膝蓋就會好了。」
% [: M# T1 |1 o7 }3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb$ d7 @* a) }( [2 p
但其實這樣可能會造成反效果，陳怡孜醫師說，門診也遇過拍完後，造成膝蓋旁邊腫脹，原先的疼痛卻沒有緩解的案例。此外，還有一些患者會選擇敷草藥。
www.tvboxnow.com' K$ X2 W8 y' f, P
www.tvboxnow.com2 B% x0 q: v7 L o! M
「其實我個人沒有很反對那些傳統療法。」但陳怡孜醫師也補充，敷草藥必須注意自身的皮膚狀態，因為不是每個人的皮膚都適合，有時候反而會引發過敏。
; t" ^* M5 o# D3 J9 ]0 s4 z) E8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, `7 C7 E8 e" E* s! ^: t& h$ R
避免頻繁蹲跪、上下樓梯，肌力訓練保護膝蓋
" b6 M v$ w/ k' s
公仔箱論壇9 x& J2 P3 d. w$ ?& F3 ?0 W: ]
對於正確對待退化性關節炎的觀念，陳怡孜醫師說明，若是膝關節開始感到不適，第一步就是調整日常
生活
的使用膝蓋的習慣，「你沒有辦法再像以前那樣操你的膝蓋了。」
0 U2 y- j% _. v6 C
& R8 w( _- N6 R* A1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
避免頻繁地蹲跪、上下樓梯即是平日應該注意之處，陳怡孜醫師特別強調「頻繁」二字，若是平常需要爬樓梯，應該盡量一趟完成，若是整天不斷上上下下，就容易傷害膝蓋。當然關於後續
保養
或治療，也應適時尋求醫師專業協助。
4 P( x* R! y3 ~7 I X6 e! `tvb now,tvbnow,bttvb
# ?5 g0 o' G6 @( T% ^tvb now,tvbnow,bttvb
至於關節退化的最終解決方法，是否只剩換人工關節一途？陳怡孜醫師回應，目前人工關節還沒辦法功臣身退，代表膝關節退化的醫學研究仍有一定的極限存在。
+ n- f5 Z8 K# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E' N/ L. ]; g" L
以目前治療的趨勢而言，陳依孜醫師將退化性關節炎分為兩階段。初期的退化性關節炎，其實只要適當服用藥物、配合復健：包含物理治療中的熱敷、電療，加上最主要的肌力訓練就可以改善。她強調，適當地訓練大腿前側的股四頭肌，就能有效保護膝蓋。
公仔箱論壇& A; C- S8 |: |
. w# p5 X5 k% u HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若是已經有些嚴重的第二階段，現在也有能緩解症狀的方式，例如：注射玻尿酸、自體血小板幹細胞。「它不是幫你的膝蓋回春，把你的膝蓋治療到跟20、30歲狀態一樣，」陳怡孜醫師說明，它只能階段性、暫時性的舒緩不適，最重要的仍是回歸到調整生活姿勢及肌力的訓練。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j/ ], L3 @' G5 ~% V3 B4 L7 v9 D
tvb now,tvbnow,bttvb; \8 [7 n7 L# @" `3 G
雖然不希望走到換人工關節這一步，但陳怡孜醫師也建議，若是有許多醫師都認為必須更換關節，還是不應拖延。「把關節換好，重新找回你生活的自信與生活品質，你可以活得更健康！」
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
