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標題: [美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果? [打印本頁]

作者: hasalso    時間: 2018-5-9 07:21 PM     標題: 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?; q+ E# z2 |% o9 H+ x4 b* b
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥公仔箱論壇) S, z& v+ ?4 s% }( h2 l( F! X  w
我食依啲先會飽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z) h$ g7 H' R! u0 ?; O  A% I
但係都冇蔬菜水果
$ k8 l8 C$ K5 Xwww.tvboxnow.com時候耐咗 就覺得好似唔太健康
/ V3 ?% P. R, p; G# i* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依家做咗人母親 日日都要準備早餐
8 h4 C( b% }1 }' @8 v; O公仔箱論壇變嚟變去都係依幾種
3 m6 t6 y/ H6 e公仔箱論壇但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
8 m1 h4 n- |+ q, ?" q0 o/ \tvb now,tvbnow,bttvb想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
6 Z! O$ v3 n  o3 }www.tvboxnow.com而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p' s' e7 f( A! M, t
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
  P, \4 }. j. }' O8 P$ Fwww.tvboxnow.com想問下有冇負責整早餐嘅媽媽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B2 `5 f# J: A% _
都係用咩生果做早餐㗎?
" s# s  W1 P/ Xwww.tvboxnow.com又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
作者: unlikely    時間: 2018-5-9 08:26 PM

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽7 G( q' Y% _8 x9 H* m
我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間
. y0 u! l. Y% G5 j公仔箱論壇我實在冇辨法提早起身
& J/ {& V; u  k, M每日朝早都會想係床上順多一陣
4 ]( y, W* y* |! F5 i根本就唔會想整早餐食
作者: Jlesom    時間: 2018-5-9 10:13 PM

我都會每日都整早餐㗎
; n- n" U1 e, b# q. M, q; u但係我有很多材料都係之一晚就準備好
4 J6 R- |' y( }, @. ?朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
3 v% k* ]! T' ^( P1 {tvb now,tvbnow,bttvb主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
3 n5 i0 a9 d! `( B, O( S0 u公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜
& s1 c" ]) V. r, c2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而生菜沙律會放生果' u; R" L. I& \, x6 b8 B
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食/ j- H0 v* }7 v# C$ {
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果5 `) E, ]9 M/ y6 _0 y- v4 U
我會買品質比較好嘅牌子公仔箱論壇2 X* o& r& ~5 `8 p
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
4 H% F- b# M6 e2 t! Rwww.tvboxnow.com生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮www.tvboxnow.com3 O4 o% q# I& p* J$ [4 J& E
各式各樣的生果都有得賣! d, k0 X" [7 q. y* T* @7 R
食多啲生果可以提高免疫力
8 N$ S; @' u1 G: S' q% B! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
: [# p8 ~1 @9 K8 ?* G$ [; Jwww.tvboxnow.com唔理係大人定小孩都好岩吃www.tvboxnow.com5 L( y( P6 e' J1 F+ F
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果tvb now,tvbnow,bttvb/ _! G; `2 W- ^$ r8 {5 k2 \
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
6 I1 O) M) a7 e/ |0 ^" x' q+ bwww.tvboxnow.com兩種果肉嘅口感都唔一樣
4 z3 W0 c8 _' d( ~! T# u' twww.tvboxnow.com奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
. q6 s9 V) |1 m0 ^( F: e放埋一齊食 真係好正
作者: Taeelo    時間: 2018-5-10 10:27 AM

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼
* L1 M* N$ B( N" m我有時候會食西式嘅早餐公仔箱論壇' ]4 x, k6 o8 ^6 z# j
配個鴛鴦或者檸檬茶
& l3 l0 O3 G$ ~; w+ R# L6 A放假嘅話就去茶樓食早餐
' W( K, W' E4 I" c$ O( h" _但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
作者: hasalso    時間: 2018-5-10 11:31 AM

蔬菜水果平日真係食得好少% m& r9 O) R* |
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
9 ^8 s! M2 H( c7 l: V: e. ~tvb now,tvbnow,bttvb所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb9 i( S8 @: N6 [+ G
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
  y4 C* L5 x) P/ c- f6 i% B& wwww.tvboxnow.com多謝
作者: Calvin0716    時間: 2018-5-10 12:12 PM

早餐食生果? 7 P+ g$ U" q3 U  U
我早餐都係食麵包就夠
2 J  G4 q$ [/ x+ J2 t又可以慳錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y$ P" r1 j( S  {* z8 q1 t
如果早餐食生果嘅話
! t( R4 ?+ z5 C" L公仔箱論壇一個月嘅開支一定好多




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