標題: [健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-5-12 09:27 AM     標題: 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

早安健康編輯部／綜合報導/ I( _% X7 x2 G: r7 `

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打鼾與睡眠呼吸中止症www.tvboxnow.com  ]9 C4 i9 Z( ]" ~

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' v, @3 C$ r# v( {1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 www.tvboxnow.com$ j. s: w+ @4 i3 u9 |3 c

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改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。" e# w- T9 n2 k- D$ t# r) r& l
口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。
' w8 c* z% u4 ]* O8 S; W  D公仔箱論壇連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。5 a( W0 E. M* e2 @# i$ \
手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。

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