標題: [健康資訊] 綠豆湯不是人人都能喝　4大族群止步 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-5-25 02:00 PM     標題: 綠豆湯不是人人都能喝　4大族群止步

自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效，炎炎夏日來碗綠豆湯，暑氣頓時全消！不過，網路卻流傳：「體質虛弱的人不能吃綠豆湯」，清涼解渴的綠豆湯，難道不是人人都能喝，還有食用禁忌？讓中醫師來說分明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l  o7 H. B4 i

5 M; U# p( S( p8 x& l& Itvb now,tvbnow,bttvb綠豆清熱解毒　夏天喝綠豆湯防暑消熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F' y) l$ B& \) o& A4 \

+ e3 J1 r3 o3 h& P4 p! I% R/ V中醫師賴睿昕表示，綠豆不僅是食品，還是一味中藥。《本草綱目》記載「煮食綠豆可消腫下氣，清熱解毒，止渴，調和五臟，安精神，補元氣，潤皮膚；綠豆粉解諸熱，解毒藥，治瘡腫，療燙傷。」www.tvboxnow.com/ F* w9 p  J0 R; T( D  K

6 {% g) F2 Y8 X4 U' @4 Lwww.tvboxnow.com中醫認為綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，最適合夏天喝，尤其是有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便祕等熱症的患者，服用清熱中藥的同時，喝點綠豆湯，也具有相輔相成的效果。
  z+ M5 s  Y' a: ~/ Otvb now,tvbnow,bttvb
+ [9 V% y: c8 l; P7 Q綠豆湯不是人人都能喝　4大族群止步
* ~; O1 `& J( T* F/ U7 k7 _www.tvboxnow.com
# l5 ~( k6 h, ^* G. R$ y: Gwww.tvboxnow.com不過，中醫師賴睿昕提醒，綠豆湯並不是人人都能喝，最近門診出現不少因為喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。由於綠豆性涼，若是屬於體質虛寒、慢性胃腸炎、腸胃消化功能較差等4個族群，喝綠豆湯可能會導致腹瀉，或是影響消化、系統免疫功能。8 S& _4 ?# C% ^, Q( J+ E2 t0 U

( Q+ k# K0 F. e$ [  Mwww.tvboxnow.com族群1／體質寒涼
  r3 T0 K* t) h. D公仔箱論壇
; Q# @3 }3 Y3 b7 r2 @3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若平時常出現四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等寒涼體質症狀的民眾，不適合頻繁飲用綠豆湯，否則會使症狀加重。
; l2 {+ M* U7 Z
$ g6 e7 y& x8 z0 E2 M  f9 Z1 ~7 e公仔箱論壇族群2／老人、兒童
7 A* d  ^, J# {0 W5 d7 owww.tvboxnow.com公仔箱論壇2 Q9 N( k) q. R* l# B, S
綠豆中的大分子蛋白質需要轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收，老人、兒童以及體質虛弱的人腸胃消化功能差，較難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因為消化不良導致腹瀉，因此不建議老人跟小孩每天吃綠豆湯消暑。
9 j) G, z4 I+ G1 U3 {5 _
' `$ ~. _  s, l7 a! V% n! J6 stvb now,tvbnow,bttvb族群3／孕期前3個月孕婦$ g+ P  k: [* p, t- _
www.tvboxnow.com) |/ e" w6 @: X9 n/ J
處於孕期前3個月的孕婦，最好不要喝綠豆湯，由於綠豆湯含有大量的維生素A，喝多了恐怕會影響胎兒發育。www.tvboxnow.com2 j; J. {8 N/ z0 }  W

/ x2 }6 _$ h- _1 r7 h5 \過了孕期3隔月後的孕婦，若患有胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症狀，也不建議吃綠豆湯，以免症狀惡化。若沒有上述症狀的孕婦，夏天可以少量喝點綠豆湯，不僅有助於降火、清除胎毒，同時也有助於解決孕期便祕問題，不過綠豆屬於涼性，喝多了會使孕婦身體變得陰虛，並不建議長期飲用。
" t$ o" w* F) `: _8 n6 C公仔箱論壇
; }: }8 B+ n% a5 W0 _3 M# a# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。族群4／慢性腸胃炎患者
, e) G( N% }/ I  e公仔箱論壇/ e9 J. K/ c" w8 e
患有慢性胃腸炎、肢體關節冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經等虛症寒症的患者，服用溫經散寒中藥期間，必須禁食綠豆湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]; }% l; d0 X
www.tvboxnow.com# y- e7 T$ d0 s2 w! ~$ M! k/ }" S  `
(轉載於華人健康網之文章)

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0