標題:
轉: 你為什麼不快樂？...
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作者:
cat2
時間:
2008-8-24 12:42 AM
標題:
轉: 你為什麼不快樂？...
你現在很不快樂，
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那一定是你不在現在。
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「你為何如此沮喪，究竟有什麼事讓你不快樂？」 「因為未來！」
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「有什麼事使得你的未來看起來這麼沒有希望？」 「因為過去！」
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每當你心情不好時，你便已脫離了當下，
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只要注意一下你心情惡劣的時候，
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你的心在哪裡，你心要不是想著過去，
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就是跑到未來，否則你怎麼可能不快樂呢？
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活在當下，沒有人會不快樂的。
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你可以回想以前，然後陷入不快樂；
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你可以想著以後，然後陷入不快樂。
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可是在此時此刻，如果你在當下，
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你不可能是不快樂的。
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你可以為過去懊悔，或是為未來憂心，
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但在當下這個片刻，
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你要懊悔、憂愁那是不可能的。
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你可以為過去那些原不該做而做了、
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不該說而說的事而後悔，
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也可以為未來那些可能發生，
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也可能不會發生的事憂愁，
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沒有過去、沒有未來，你怎麼可能不快樂呢？
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昨天你跟同事吵了一架，
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早上到公司你仍忿忿不平，但那是昨天；
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你一想到那個人以前對你的所作所為，
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心裡就不舒服，但那是以前；
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然後，你開始想要是待會遇到他時，
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你該怎麼做？不理他？
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還是給他一點顏色？
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你繼續又想，
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若是他也還你顏色該怎麼辦？
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你要跟他拚嗎？
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還是……你甚至想到以後的事，
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等有一天，讓你當上主管時，
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你要怎麼修理他……
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總之，你從過去想到未來，
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卻沒有一件事跟「現在」有關；
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你會不快樂，那是一定的，
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因為你已經脫離了當下。
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你現在很不快樂，那一定是你不在現在。
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去瞧瞧你的心，
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看看你花多少時間在過去，
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在記憶中挖掘痛苦，你憤恨不平，
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你憂鬱沮喪，這不都是過去的事嗎？
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因為過去，接著你開始想像你的未來，
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你開始擔心，你牽腸掛肚。
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你沒有發現嗎？
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你的怒氣、恨意，不都是為了過去的事，
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為了那些過眼雲煙而生的嗎？
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而你的焦慮、煩惱不也是為未來，
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一些尚未到來的事而苦惱的嗎？
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你的不快樂要不是來自過去，
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就是來自未來，但絕不會在此時此刻。
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不信你可以試試看，對過去漠然以對，
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對未來漠不關心，然後再痛苦看看，
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那是不可能的。
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你無法痛苦，你辦不到的，
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不管你費多大的力量都不可能。
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當你放下未來，
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過去也自然會變得無關緊要，
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我們攜帶著過去是為了未來，
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如果沒有未來，
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你所累積的記憶又有什麼意義呢？
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那是不需要的。
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過去是為了延伸未來，
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而未來則是過去的延伸，
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如果你無法放下過去，
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那未來只不過是你過去的沉腐再現，
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未來只是過去的重複而已，那也是沒意義。
作者:
jx888
時間:
2008-8-26 05:11 AM
我想很多人会有这种感悟，不过就不会分析成这样
作者:
tcl12345
時間:
2008-8-28 02:03 PM
thx for sharing
作者:
leechee84
時間:
2008-8-28 07:36 PM
標題:
很好的文章。。。
我们真的要活在当下。。。
作者:
uu0026
時間:
2008-8-28 08:48 PM
好多謝分享
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感覺 好似明白了一部分人生的意義
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不過人總是賤 總放不下仇恨淤事
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即使知道這道理都不能說服自己
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