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標題: [西式食譜] 龍蝦扁意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-11 09:39 PM     標題: 龍蝦扁意粉

材料www.tvboxnow.com+ U! M( Y% A% g( U# k1 n2 a' q2 M
波士頓龍蝦 半隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v0 Q4 |$ w2 t% x; d. \: O. o
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辣椒 20克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e% F  V4 \/ x4 Y+ p& p' o
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銀芽 20克
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$ C* S! U1 W% Q' O- l0 |( E* l2 Zwww.tvboxnow.com鮮菌 20克
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番茄乾 10克 
+ S0 }0 x( X+ b* l3 w' H# q
; ~: S# D3 _7 H8 Ftvb now,tvbnow,bttvb扁意粉 250克
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番茄醬汁 150毫升
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龍蝦湯 150毫升
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橄欖油 10毫升
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0 T* @6 K7 j- ]# N3 h' utvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 10克 www.tvboxnow.com5 i8 |/ q5 x0 G8 |& W5 x' P7 l
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白酒 10毫升 公仔箱論壇8 D, {$ v8 h: h0 w& z% G

/ K$ ~0 k( g0 B8 Y# Nwww.tvboxnow.com香草醬 10毫升
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3 F  q3 L# k$ G5 P5 k( m( R公仔箱論壇香草 1棵 www.tvboxnow.com- n* c, q" q( U. y7 A

0 X6 z( U" Y& J) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 半條
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0 h7 G$ T. z( z# [- I& hwww.tvboxnow.com1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。 ( V7 g. {" ^; D2 c

, [, d$ ?( N8 W# Y: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煮熟扁意粉,隔水備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^% N/ L3 N/ c
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3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb! J) j5 D+ @5 Q; }; _: o
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4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。 公仔箱論壇: J# k7 E. u+ M
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貼士公仔箱論壇% N( I% F* t# r( b* N& k
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煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 05:18 PM     標題: support!






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