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標題: [西式食譜] 龍蝦扁意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-11 09:39 PM     標題: 龍蝦扁意粉

材料
* y; g3 T" d& I7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓龍蝦 半隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {; t) b0 S, e' o+ X7 e
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辣椒 20克
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銀芽 20克
5 R1 P% H7 A: J9 g/ W
( }1 S4 |+ m  Y' `& \5 B3 j' p鮮菌 20克
9 E, v  `3 u# P9 A* I
# z# r0 w7 |9 U# S8 Swww.tvboxnow.com番茄乾 10克 
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扁意粉 250克 www.tvboxnow.com1 I! [5 C' N( s+ g

/ ]- |1 ~2 r0 `+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬汁 150毫升
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' Y( q8 a& H1 P8 `  p龍蝦湯 150毫升 % E$ O* L% f3 g
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橄欖油 10毫升
6 X- p/ z4 J; p! _. z- bwww.tvboxnow.com
) ]$ X1 `& v  ktvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 10克
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& _- K9 }& J! H4 E6 X0 {白酒 10毫升 6 _. k+ N2 a- _( E

  X4 {- p) W; k) w: {/ y% atvb now,tvbnow,bttvb香草醬 10毫升
2 K  H" {$ w; f+ ]7 \" K
, M: x( v+ P% S- etvb now,tvbnow,bttvb香草 1棵
6 U9 S& j& C: zwww.tvboxnow.com8 M$ g+ m& a* L/ m9 I5 @9 K
青瓜 半條 0 H! ^0 N- b0 S2 r8 d2 X

  e# {# ^6 d' xwww.tvboxnow.com1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。
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, X' C1 w8 w+ }; a( D' m# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煮熟扁意粉,隔水備用。
8 f0 T+ X0 ?/ p  a& e1 Z) j1 N5 S+ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 u3 T3 L1 Y1 f8 C
3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^+ Q/ r0 G  L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]% h% F8 j0 A( v
4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。 公仔箱論壇& N8 |+ Q. U5 _# i6 k! g
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貼士
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/ q8 Y" ?5 v3 f4 vtvb now,tvbnow,bttvb煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 05:18 PM     標題: support!






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