標題: [健康資訊] 小心！46-55歲，生命的「高危期」，8種疾病易出現 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-6-21 02:37 PM     標題: 小心！46-55歲，生命的「高危期」，8種疾病易出現

人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。$ W* z& N3 `; A' e9 P
www.tvboxnow.com- I3 l) }% [: W$ \7 L3 T
有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段：tvb now,tvbnow,bttvb2 F9 ?0 j+ g6 l& S1 K

5 M* V- S  R0 p' {0 I, Z0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。. g0 k2 A0 y7 G% U+ n7 Y& |; g4 d* L

, I7 I& I, i2 J. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。www.tvboxnow.com6 l1 U: l7 B. A# |9 R2 _

- ~7 u* F1 A' T2 Xtvb now,tvbnow,bttvb6 [" O7 y4 G6 \5 j0 d' ]$ d7 z
7 j. k7 {, }$ g4 U7 h
6 F/ u9 Y4 ^! k/ I7 B

, y3 i* W1 m- A8 t公仔箱論壇
! x' S1 m8 z8 O0 J公仔箱論壇46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。
, q) @. V3 [* y2 G* K5 r
2 g9 U  M5 I" x# K- b公仔箱論壇56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。公仔箱論壇9 W$ {9 ~* \. {& P' g2 B
' q6 C9 P3 n/ D3 w+ y- E3 ]  z
有專家稱，46—55歲這段時間為人生旅途上的「沼澤地」。研究發現，這段時間的人大概有8種疾病容易出現，且一般是慢性的。或會影響到老年的疾病。那麼該怎麼預防或減少這些疾病呢？
3 D" i+ ?# d) {) v
+ C* N* ?- z( @; K9 E糖尿病
5 \" K, |- [# _: i; Pwww.tvboxnow.com! E* h, E) S2 `% {- J% c  I
對抗食物：魚肉- {8 E/ x! T  y" ~& o1 X" o

9 [8 P5 O: f  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s8 x5 o* v: t$ a- j
" {5 I7 _/ n+ C5 a: i
- u! Z* W6 w8 y/ A. [" A! ?! U2 v2 c. i! M4 Q9 ~8 L' B; I) G

9 d" ~7 |; o4 O: |1 c3 W0 [
# {' W+ \$ y! @5 D+ d公仔箱論壇" A. H  i, t; x# O9 r
生活不規律或有家族遺傳史的人，易在中年時期發病。魚肉富含的ω-3脂肪酸能加強人體分解及利用糖，保持糖代謝的正常狀態。金槍魚、鰻魚都是預防糖尿病的佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H. ?0 I4 G2 F" D4 n

$ x' K0 B, t2 H; Q" y公仔箱論壇前列腺疾病
0 n/ ^5 Y* w' [+ N6 ~5 V/ itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 L- X, w9 V" H& ~
對抗食物：南瓜子- E' Q2 J9 W8 c4 C  b% }

% B7 f" ^% u! z+ `6 M. b9 k
1 {6 N8 U3 o3 a$ P+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N8 C$ Z( X" u. I8 Z6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H* }* R& H7 I' Q8 u& ~www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r" o" F  f3 y# j
www.tvboxnow.com4 Q' I( V  u" M+ |/ r  q0 h2 q
男人一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，南瓜子中的活性成分能將前列腺初期的腫脹消除，所以能使前列腺增生二期癥狀恢復至初期，還可改善三期病情。www.tvboxnow.com( N. F+ k# h; L: h" P

5 c/ e, H7 c+ a: B公仔箱論壇失眠; u) @$ v, z" g. n

% ~- q' k0 y. v- h1 l9 j# U- A對抗食物：草莓
; ^+ E& R$ m4 }, K
$ Q- H% h. @9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y4 s0 B# K" m* g& z: V$ ~* Z0 x
/ z2 t* R3 d' c/ {$ ]5 Z" f! W: h' p5 k/ }0 M& f/ W
公仔箱論壇& R0 ]* G3 I  ]  O+ C; {. M4 W
www.tvboxnow.com" ^1 \3 B* t7 f6 m

% w  g' N- |( q- V) S7 K0 n/ [; d; ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _5 p$ f9 m+ m
人到中年，工作精神的壓力，很容易就失眠。草莓富含鎂、鉀，鎂可安撫機體，鉀可鎮靜，兩者結合，即可促進睡眠。
) d; S" B: z3 ?* a2 f8 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" S. F+ _4 T5 H$ [! |
尿道結石! G, Z( Y6 Z' A- q5 H# C0 G4 M( G

/ ]/ s2 R3 @8 [8 q2 J3 B對抗食物：黑木耳
' f4 `2 }& C2 ~2 {0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l8 i3 V6 e1 S9 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, F7 @6 H! R. x% z% k( t( S

" P+ I6 e/ ?1 B/ h7 fwww.tvboxnow.com
: X; v0 a/ n8 ]3 v3 b3 |! jtvb now,tvbnow,bttvb8 U+ E" M, b$ [
公仔箱論壇2 @& p4 [( p% o: _; r* Q3 o
因為現在的高脂飲食及運動的不足，導致中年人患泌尿系統結石病的人越來越多。黑木耳富含植物鹼及發酵素，能促進腺體分泌，潤滑尿道，排出結石。
  X  R8 S2 X- R( ~5 g% Y8 x# B- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: m: s. U8 h4 C. J  X( J3 o
胃病
$ b2 @9 l/ p/ x! {( p公仔箱論壇
& Z6 l. S4 y  |# L! g; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗食物：葡萄酒
3 E0 p8 v7 B) z公仔箱論壇- |4 y8 d0 k) l8 K' r' B4 ^

3 p- |1 y6 |" I3 y  I* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! y" t3 e6 u! n& A5 P* R) ?; q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N$ M8 t! m4 S# ~7 G* s" I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r' ?) S, Z4 {2 o8 I

* H  u- g( w$ L/ h2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l5 @2 ]8 G* {- F* U* D
tvb now,tvbnow,bttvb& w4 `0 o4 X% F0 b1 j& A
葡萄酒的殺菌能力較好，能將造成胃潰瘍、胃炎的幽門螺桿菌殺死。因為葡萄在酒釀造時期，所產生的多酚有殺菌功效，從而保護我們的胃。
/ V: C' w1 \% w! s' Q& zwww.tvboxnow.com
" t! Z8 p8 N3 K/ T公仔箱論壇造血功能退化
/ k, \6 c7 N+ i8 x+ ~1 M$ O5 r公仔箱論壇% m! D' m, `' o+ w( i
對抗食物：骨頭
! q8 @0 r  W5 S4 c8 R公仔箱論壇
3 [/ U% @7 h( Y: Iwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m3 W8 [6 G3 O/ Z/ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _$ A0 d/ V( c9 Z4 `

( |" _: X: ~0 U( u+ D: A/ b; H( Z3 L! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h% i8 {  P0 C2 E% n7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |0 P: u/ M* P8 i! ^+ mtvb now,tvbnow,bttvb若不及時改善造血功能退化的現象，易引發貧血及重要臟器的供血缺乏，影響生命。多喝骨湯，多吃骨髓，可加強骨髓製造血細胞的能力。: c' c& K0 g) I/ ?! j6 M* ?! ]4 _) j
www.tvboxnow.com1 N, Y: W! v) x* P
血栓
  Z2 t' d# p  A- j3 N: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com, O2 [- A( d) C1 {+ c
對抗食物：番茄www.tvboxnow.com/ r4 Y% U$ w/ {( z
www.tvboxnow.com2 ?- S/ q+ p/ }3 ^& V+ D) _! f

5 x+ w. m  v; j  ?; I9 u9 _tvb now,tvbnow,bttvb! f1 o9 L$ S# L) x9 b8 p  i

- G9 C' f$ V7 Z' D/ h8 x  E! utvb now,tvbnow,bttvb
; V/ D, A# K' s9 b6 C/ I8 A
8 U8 {: K0 C$ o# Vwww.tvboxnow.com日常突發的心梗、腦梗現象，都是血栓直接影響造成的，嚴重直接危及生命。番茄能有效對抗血栓，預防心梗及腦梗死。每日早上因水分缺乏、血液凝聚，此時吃1個番茄，即可有效減少血栓的形成。
, h. i8 {  b% C2 otvb now,tvbnow,bttvb
" R! A, `$ g# `8 I4 `心臟病tvb now,tvbnow,bttvb  X! E- X6 _* A8 {0 I4 J

- A+ i; L9 C$ x+ T5 r對抗食物：柿子
/ @) z$ S% E$ m1 {
/ O. A7 g2 V" ~9 e  Q4 Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 Q: I, a! U2 S/ s% h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }7 _/ L; j6 A8 p% ?
/ a1 {2 Q; L3 w7 l* t

- P4 F% \5 X, z2 p2 ?; _2 U( R& L( ~' H
威脅中老年人生命的最大殺手就是心臟病。大部分中年人會在突發的狀況下發生心源性猝死。柿子中富含的纖維素、苯酚及微量元素都可抑制動脈硬化，中年人適量多食用柿子，有利於預防心臟病。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0