Board logo

標題: [健康資訊] 長者表達不易　5症狀恐水份補充不足 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2018-6-22 01:01 PM     標題: 長者表達不易　5症狀恐水份補充不足

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）公仔箱論壇% E+ n/ Q5 \6 B1 z+ X4 X
7 a/ y0 U! s9 j& F

7 H  c- N. T3 O4 z% N1 r2 Pwww.tvboxnow.com
! b7 s. T: p2 C3 x7 lwww.tvboxnow.com
4 d7 x9 H" g* w' z0 g+ Z2 [1 q失智患者一天至少需要補充2500 cc 的水分，當出現下列這些症狀時，表示水分補充不夠，或是環境太過悶熱，導致溫度上升過高：" n9 P. m% g' a; B! t* |
1）體溫上升及脈搏加快／( }# ?+ m4 g- h& n

* D. P% H9 {& Utvb now,tvbnow,bttvb老年患者體溫調節的功能較差，若是脫水會更容易體溫過高。8 H# l' Y6 }! p7 u' x5 z. g

3 a+ W# h3 W4 e2 c; ntvb now,tvbnow,bttvb2）皮膚黏膜與口乾舌燥／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F$ C2 F3 R6 V" e5 {; ^

  E0 a, C/ w5 F1 v* M老年患者的皮膚通常比較乾燥、容易脫屑。但是缺水患者皮膚不只乾燥，還會失去彈性。捏起或是用指甲掐下久久無法恢復。腋下與手心等較容易流汗的地方，平時應該摸起來較為濕潤，可以用手稍微摸摸看，若也是非常乾燥就要小心脫水的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) w7 o0 ^, y/ y

. K* \; p* V; u; g. E) V- a' r3）小便次數減少、顏色黃／/ b/ v  V2 S7 M( {

$ I3 ~" N1 Z0 z; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是上廁所小便的次數明顯減少、尿量減少，或是顏色非常深，也是身體缺乏水分的徵兆。% t0 [- J. t& s/ k  E

' d2 X/ s4 e7 i+ K+ k  d公仔箱論壇4）指甲蒼白沒有血色／公仔箱論壇  v, s) m" k) R( Y7 K% G% W5 ~; b' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G; s/ N- F! `
這是身體缺乏水分，血液不足的現象，在脫水較嚴重時會出現，需要特別小心。
& r0 E1 e1 q$ J% D公仔箱論壇
/ o: V7 n6 a) T8 o5）表情漠然、精神不振／
! e/ T" n' K+ N, M  fwww.tvboxnow.com
4 D0 [. ?/ ~; a$ y; t2 ^0 Q+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些患者並不會有明顯口渴的症狀，只會感覺到人沒有元氣、疲倦乏力想睡覺，照顧者和家屬在夏天要特別注意，如果短時間內變得很嗜睡，不太容易叫醒，或是醒來卻一下下又睡著，都可能是嚴重脫水的徵兆。
1 m4 z9 U- \7 R* ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- O% T" _! t) W( e6 {+ Z

- `% b5 {! d! g* L公仔箱論壇
5 e% w. w/ y6 mwww.tvboxnow.com6 X% g# N3 ]' u3 u; N! ?
補充水分的訣竅
0 f: Z+ a' [5 P1 z$ c/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T! a5 m3 @! m0 q# S  {" q
失智患者常常不願意規律喝水，甚至有被害妄想，認為家人要下毒所以逼迫他喝水，因此補充水分不應強迫，而要把握分散且多元的訣竅。若是強迫患者喝水，更容易引起嘔吐，或是嗆到而引發肺炎，反而得不償失。雖然喝白開水是補充水分最好的方法，但不是唯一的方式，可以嘗試以下建議，找出患者最願意接受的方式：
) A/ O3 ?2 @. t% _2 T# j) Atvb now,tvbnow,bttvb
# @. k% z( b: P: W% z$ J1）準備水分充足的水果、點心／
" G; K+ d9 x- k8 `5 Jwww.tvboxnow.com- W( x/ d+ n% z" V9 m8 T0 ?4 s
例如西瓜、葡萄、柳丁、奇異果、木瓜等等，吃飯時一起食用。準備果凍與布丁等含水量豐富的點心，在兩餐之間食用。
+ y1 y9 ]8 m& w! u" X6 y  G7 Dwww.tvboxnow.com& ~) @- U8 L" u# ?
2）準備吸管／3 Y$ `# U* @2 C7 w4 m5 X% ~/ c" q

. @: |8 v  R, E, }- t5 k有的患者是因為嘴部肌肉控制不佳，喝水會漏所以拒絕喝水，可以試試看幫他準備吸管。
* `: `/ D+ |4 Bwww.tvboxnow.com$ @6 A4 V* W8 Q8 t- s& ]
+ i5 i' s1 Z7 c5 x9 _) A

& |6 [5 T1 w0 Q; K. _# W' g. q" K; v* m8 l5 H
幫助口腔黏膜滋潤的處方
) j$ W/ p2 r% l: B4 s% S" ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 P5 s' Y, F0 r- _5 U3 T/ o公仔箱論壇中醫有許多藥物可以減少口乾舌燥的感覺，幫助口腔黏膜的滋潤。譬如說甘露飲跟玉女煎就是常用的方子；甘露飲中含有天門冬、麥門冬、石斛、生地等味道甘甜、又有滋潤口腔功效的藥物。在臨床上，針對癌症病人放射治療後嚴重的黏膜受損、口腔乾燥都有很好的效果，對於失智症患者水分不足的口乾效果更是顯著。
% V9 }1 N- K1 f/ c: M* j8 j( X8 a公仔箱論壇0 D8 o" C2 p5 \, @
玉女煎除了滋陰潤燥外更有清胃熱的效果，對於上消化道的發炎和牙齦的腫痛都有效果，因為口水的分泌是清潔口腔、保護牙齒很重要的保護機制，一旦口水分泌過少就容易引發牙齦的發炎感染，玉女煎可以同時增加口水分泌跟抑制發炎。或是在夏天我也會開給家屬生脈飲（人參、麥冬、五味子），並且讓他們放在冰箱凍成小冰塊給患者含，有補氣提振精神與生津潤澤黏膜雙重功效。
5 a) [7 O3 w. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, a- R2 v1 M1 q' _+ E' K
補水分要小心！tvb now,tvbnow,bttvb" F, E# x: y! t$ j

& F9 r/ p/ t5 S& }1 m; y: V( ^www.tvboxnow.com譬如說有心臟病的患者，喝太多水反而會給心臟太大的負擔，讓原本就力量不夠的心臟更受不了，多餘的水分會累積在四肢末梢跟肺臟等器官內，不但沒辦法給身體使用，反而會產生水腫與咳嗽等症狀。這些病人反而要限制一日的飲水量不可以太多，更要注意是不是有雙腳水腫？躺下來會喘、會咳嗽等指標。
+ b; \0 h, o* K0 ~, H5 `
+ `0 [# f/ L8 @# C' C& A. t嚴重的腎臟病患者也需要限制飲水，建議看心臟科與腎臟科門診時可以詢問醫師一天限制的進水量，做好適當的管控；有時候要限制患者喝水跟鼓勵他喝水一樣困難。
5 ]5 }4 |0 s4 Y0 v$ x+ ~& {公仔箱論壇
  g7 {- v1 z% f+ o' z* l; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏梅或山楂生津止渴
5 Y7 _' f7 V, `' z- |- L公仔箱論壇
: o$ f0 ]( P" h! T" `9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我遇過夏天每隔十分鍾不到就要喝水的，一直要家人倒水給他，水喝得多又不到半小時就要上廁所，照顧的家屬一整天超過12 小時就在不斷的倒水、上廁所、倒水中度過，不到兩天就累壞了。其實很多時候不一定是患者身體真的如此缺乏水分，而是患者一直有「口渴」的感覺。
, m7 P9 F6 k. f2 C& U3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com  g6 G# s4 N! O
這時許多酸味的藥材可以多加利用，我常會建議家屬可以讓患者吃一點烏梅或山楂，可生津止渴；同時烏梅也有收斂的效果，對於有慢性腹瀉的長輩，服用烏梅可以減少腹瀉的次數，同時能降低水分跟隨糞便流失的比例。公仔箱論壇) F" m: e% c, j5 a$ ]$ D. c

/ B& |) P8 K2 m9 G+ {& S- v6 Y- }
8 m6 Z/ L- _" p6 d9 `6 H公仔箱論壇www.tvboxnow.com; V. n4 l7 p1 C* M$ V
公仔箱論壇7 Y0 I, F0 U9 E& M9 [7 e% X
要注意的是，蜜餞通常含糖分高，鈉鉀等礦物質含量也很高，大量服用可能讓血糖和電解質失衡，一天服用以兩次為限會比較好。若是腸胃炎造成的短暫腹瀉，也不太適合服用烏梅止瀉，因為此時腹瀉是身體排除腸胃內細菌跟病毒的出路，如果止瀉可能讓細菌在腸道內停留更久，造成更大的傷害，也是需要注意的地方。# |& L5 p5 S* Q  d: L" t9 l7 n
, x9 U7 t" G" Q; V- |
這一類的患者，可以在水中加一點檸檬汁或烏梅，增加口水的分泌，或者讓他含一點冰塊讓口腔保持濕潤，搭配上轉移注意力到有興趣的事物（看電視、聊天等等），能夠有效的減少口渴的感覺。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0