標題: [健康食品] 檸檬：穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力！超模天天喝 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-6-23 02:06 PM     標題: 檸檬：穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力！超模天天喝

【早安健康編輯部／綜合報導】 www.tvboxnow.com4 i2 X) O2 w, V9 E% c- v3 v
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檸檬好處：雙重提升循環代謝能力
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7 ]; N1 E% A5 _: X% Z; k1 ^. M' o  q檸檬中的檸檬酸有防止血糖上昇的效果，除了能強化胃黏膜、分解乳酸，消除疲勞，還能使食物中的糖質及脂肪變得容易轉換為能量消耗，雙重提升血液循環和代謝能力。 tvb now,tvbnow,bttvb2 H) e6 U' M5 b. s! _9 a

) T& |1 R1 C8 `5 t0 u# A+ u+ X. }tvb now,tvbnow,bttvb檸檬也含有鈣質，而且檸檬酸與鈣結合能提高人體吸收率。一項茨城基督教大學的研究就發現，一天多攝取一顆檸檬有助於骨密度平均提升0.7。 公仔箱論壇* m# }8 T: A1 ~6 ]  ?( R
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" L6 \* [: Q+ q6 ^( t$ f9 o公仔箱論壇檸檬的酸味可以為料理帶來清爽風味，要減少鹽分攝取的話，利用檸檬提味是個好方法。多吃檸檬有助於消水腫、預防痛風，也具有降血脂的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [# c. ?: `! ^
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3 K) z) z  |$ p檸檬吃法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q' [( w( V' ?) M8 h
不知道如何利用檸檬，那就用半顆檸檬擠出原汁，再注入200cc的溫水飲用吧！ 7 v  b( ]6 }0 T4 B
這個就是超模米蘭達可兒每天早上必喝的美容飲品。

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