公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！ [打印本頁]

作者: everytime 時間: 2018-6-24 09:39 AM 標題: 鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！

【早安健康編輯部】除了過敏原，
缺水也會引發哮喘！1 ^4 A! Q% C! _2 N! o6 K

每當季節交替之際，許多患有呼吸道病症的人，一旦讓過敏刺激物質吸入呼吸道，就可能會有噴嚏、咳嗽、呼吸困難、痰液黏稠等症狀發生。主要發病原因多是過敏所致。但是，除了過敏原外，當身體水分不足時，也會有類似狀態發生。 tvb now,tvbnow,bttvb1 f( U  o# p0 }; ?
tvb now,tvbnow,bttvb' h8 o( X; u* z( ]6 v
一般我們認為呼吸系統疾病應是與氣體及過敏原有關，卻不小心忽略了水分對人體各機能運作的重要角色。《你沒病，只是缺水而已》一書指出，當身體缺水時，免疫系統會產生大量的組織胺，使身體發出乾渴的訊號，並重新調節體內的水分供需；一旦組織胺進入肺部，小支氣管會痙攣收縮異常，此時呼吸道就會變窄，使得空氣無法順暢進出，而引發呼吸困難等現象。 5 m! b; \  h" o/ P$ F8 A( l+ W
* B$ j2 y6 Z' B! j. }! h( y9 f
在《今天的飲水習慣決定你10年後的健康狀況》一書中補充道，有實驗證明，水具有抗組織胺的特性，當身體水分充足時，組織胺的產生與分泌量就會得到控制。因此，治療哮喘及時補充水分是重要的。
www.tvboxnow.com/ Y, s( T, e8 ?! n8 l
缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮 www.tvboxnow.com- ]  k, J- L5 {
8 m% S) j7 x7 e/ G
當身體缺水時，免疫系統中的組織胺進入肺部，進行水分調節。此時支氣管就會開始收縮，導致呼吸困難等不舒服症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb  j" q% X$ U# S# c, S6 L) b) y+ f9 I% P
5 o8 f5 M% a. W0 @

tvb now,tvbnow,bttvb5 J5 G, m+ O( b) P* ^; n$ r- q4 V

檢視相片www.tvboxnow.com, X# c" M7 q" f. K5 e; @
www.tvboxnow.com9 s) }* V  f9 I; G6 H# ?

缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮www.tvboxnow.com( O0 E( L9 p* n) G7 W
更多
呼吸系統乾燥還會讓人呼吸困難與過敏公仔箱論壇$ z8 I. _" U  ]4 j
tvb now,tvbnow,bttvb0 S: z- M/ d' V# Z# _4 Q, _- C
「呼吸」這一吸一吐的簡單動作，幾乎要讓人忽略它的重要性，但如果試著憋氣幾秒鐘，就會知道無法正常呼吸的可怕！

呼吸作用是指氧氣到達身體細胞和細胞利用氧氣以產生能量的過程。人體的組織細胞需要持續地依賴氧氣的供應來維持生命，再將細胞代謝過程所產生的二氧化碳排出體外。呼吸系統是由可以和大氣交換氣體的器官所組成，這些器官包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管及肺。 www.tvboxnow.com. T. U5 w. d& X/ L4 u

水分的多寡對人體呼吸系統會有什麼影響呢？《水分子的體內革命》書中提及，水除了能夠保持呼吸系統各結構的滋潤外，還有利於肺內的氣體交換、廢物及時排出體外。肺在呼吸過程中，需要藉由呼吸蒸發水分，為了避免水分大量流失，肺就會分泌會引起支氣管收縮的組織胺，來控制水分過量蒸發，這是肺的一種自我保護機制。 tvb now,tvbnow,bttvb4 S9 x) b0 F" @' c! z

無水潤肺，導致呼吸道過度敏感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M! V; G, Y! o9 b
www.tvboxnow.com/ r6 I) A( ?0 k
「肺喜潤而勿燥」，肺臟就有近86%的含水量。當身體脫水時，肺部組織會變得脆弱，亟需水分來保持濕潤。在缺乏水分滋潤的情況下，便會影響呼吸作用的運作過程，造成呼吸不順的情形；而組織胺是免疫系統中保護身體的機制，當人體缺水時，組織胺會使支氣管收縮異常，減少通過肺部的氣流，導致呼吸道對外來刺激過於敏感，哮喘和呼吸道過敏等症狀便會發生。

此外，呼吸急促可能也是缺水造成。一但身體缺水，人體無法正常透過呼吸作用取得氧氣，加上血液裡的含水量也不足，導致血液運送氧氣的能力也大為下降，人體各組織器官無法即時取得氧氣與養分進行代謝活動，也就是說當缺水時，連帶地就是缺血、缺氧、缺能量，於是就會發生呼吸短促的現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R+ u% {- D, ~  O9 _

公仔箱論壇3 i4 Y5 f& @1 I4 y
我們吸入肺的新鮮空氣中，氧氣含量較多。氣體在擴散時，是由壓力高擴散到壓力低的地方，因此在肺泡內的氧氣壓力遠高於毛細血管中血液的氧氣壓力時，氧氣自然由肺泡中擴散到毛細血管的血液裡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O: E0 w6 y3 z6 W* W
https://tw.news.yahoo.com/%E9%BC%BB%E5%AD%90%E9%81%8E%E6%95%8F-%E6%B0%A3%E5%96%98-%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%9B%B0%E9%9B%A3-%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%98%AF%E7%BC%BA%E6%B0%B4%E4%BA%86-070000343.html

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)