標題:
[健康資訊]
鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！
[打印本頁]
作者:
everytime
時間:
2018-6-24 09:39 AM
標題:
鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！
【早安健康編輯部】除了過敏原，
) K* S: B) ^2 m; f- _" @; c; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
缺水也會引發哮喘！
2 n8 f5 Z1 S: | d, s8 Y( T& y
( ]/ x/ x) O5 ~5 U9 A7 n, L/ V8 U
每當季節交替之際，許多患有呼吸道病症的人，一旦讓過敏刺激物質吸入呼吸道，就可能會有噴嚏、咳嗽、呼吸困難、痰液黏稠等症狀發生。主要發病原因多是過敏所致。但是，除了過敏原外，當身體水分不足時，也會有類似狀態發生。
6 {+ B$ f+ D. [! F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |/ z, @5 q9 K# [9 ?
一般我們認為呼吸系統疾病應是與氣體及過敏原有關，卻不小心忽略了水分對人體各機能運作的重要角色。《你沒病，只是缺水而已》一書指出，當身體缺水時，免疫系統會產生大量的組織胺，使身體發出乾渴的訊號，並重新調節體內的水分供需；一旦組織胺進入肺部，小支氣管會痙攣收縮異常，此時呼吸道就會變窄，使得空氣無法順暢進出，而引發呼吸困難等現象。
- a5 ~% S0 z7 T# o" _; S. hwww.tvboxnow.com
3 A. U5 a6 j W0 x2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在《今天的飲水習慣決定你10年後的健康狀況》一書中補充道，有實驗證明，水具有抗組織胺的特性，當身體水分充足時，組織胺的產生與分泌量就會得到控制。因此，治療哮喘及時補充水分是重要的。
3 t. \* ]* z# s! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com4 s* p6 G8 G( j2 f; s4 m
缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮
www.tvboxnow.com" t7 X9 v! A3 L1 {. i
" R. l& d, D: ^3 ?5 K/ ^( e2 }- _8 mtvb now,tvbnow,bttvb
當身體缺水時，免疫系統中的組織胺進入肺部，進行水分調節。此時支氣管就會開始收縮，導致呼吸困難等不舒服症狀。
# ]5 q D* d( |* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇5 j5 T9 ^% V) a( V) A
. G& l" {, [& b d
* g/ E% \4 T, N& z6 `
檢視相片
+ e: r3 S0 M1 `/ ~
www.tvboxnow.com+ j! @$ ?: M. K
' e3 u; j9 X1 m" Lwww.tvboxnow.com
缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮
# F2 \8 ~& E9 I6 o& | M1 xtvb now,tvbnow,bttvb
更多
www.tvboxnow.com5 W" ^" _5 v4 e, B+ c
呼吸系統乾燥還會讓人呼吸困難與過敏
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?; R+ h1 ~0 l6 Y
% y8 h* k# C) M8 L0 W! A: c
「呼吸」這一吸一吐的簡單動作，幾乎要讓人忽略它的重要性，但如果試著憋氣幾秒鐘，就會知道無法正常呼吸的可怕！
+ u+ M4 m7 ] e, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! o$ ]& G% m3 J. T5 c) v
呼吸作用是指氧氣到達身體細胞和細胞利用氧氣以產生能量的過程。人體的組織細胞需要持續地依賴氧氣的供應來維持生命，再將細胞代謝過程所產生的二氧化碳排出體外。呼吸系統是由可以和大氣交換氣體的器官所組成，這些器官包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管及肺。
tvb now,tvbnow,bttvb" z' ~+ p# [, L K: j3 \, r
; v: h( Z2 p# F
水分的多寡對人體呼吸系統會有什麼影響呢？《水分子的體內革命》書中提及，水除了能夠保持呼吸系統各結構的滋潤外，還有利於肺內的氣體交換、廢物及時排出體外。肺在呼吸過程中，需要藉由呼吸蒸發水分，為了避免水分大量流失，肺就會分泌會引起支氣管收縮的組織胺，來控制水分過量蒸發，這是肺的一種自我保護機制。
tvb now,tvbnow,bttvb% I0 |) c2 I5 @* \6 {. G
' R. ~8 _" c1 ewww.tvboxnow.com
無水潤肺，導致呼吸道過度敏感
" w6 Y: m; h2 b Utvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com" Q% s/ `0 E8 v# R$ \
「肺喜潤而勿燥」，肺臟就有近86%的含水量。當身體脫水時，肺部組織會變得脆弱，亟需水分來保持濕潤。在缺乏水分滋潤的情況下，便會影響呼吸作用的運作過程，造成呼吸不順的情形；而組織胺是免疫系統中保護身體的機制，當人體缺水時，組織胺會使支氣管收縮異常，減少通過肺部的氣流，導致呼吸道對外來刺激過於敏感，哮喘和呼吸道過敏等症狀便會發生。
: ^( j+ |! Y* a' }, R' U. G+ s( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i" O# t7 ^' F: G! e
此外，呼吸急促可能也是缺水造成。一但身體缺水，人體無法正常透過呼吸作用取得氧氣，加上血液裡的含水量也不足，導致血液運送氧氣的能力也大為下降，人體各組織器官無法即時取得氧氣與養分進行代謝活動，也就是說當缺水時，連帶地就是缺血、缺氧、缺能量，於是就會發生呼吸短促的現象。
1 V( Y0 N! A) Y0 D$ _) T/ q1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb. }5 o. J; e/ w0 j+ f/ X' D. M
$ q c G! \) V6 W" h/ I, E' b
我們吸入肺的新鮮空氣中，氧氣含量較多。氣體在擴散時，是由壓力高擴散到壓力低的地方，因此在肺泡內的氧氣壓力遠高於毛細血管中血液的氧氣壓力時，氧氣自然由肺泡中擴散到毛細血管的血液裡。
* ]( S& Z" X) K; t5 o M- Ltvb now,tvbnow,bttvb
https://tw.news.yahoo.com/%E9%BC%BB%E5%AD%90%E9%81%8E%E6%95%8F-%E6%B0%A3%E5%96%98-%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%9B%B0%E9%9B%A3-%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%98%AF%E7%BC%BA%E6%B0%B4%E4%BA%86-070000343.html
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
檢視相片