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標題: [西式食譜] 卡邦尼意粉 [打印本頁]
作者: zman26880698    時間: 2018-6-27 12:22 AM     標題: 卡邦尼意粉

簡介[url=][/url]


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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......公仔箱論壇6 W  K1 ^1 ^5 l% I5 ~/ `) [


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材料                                        調味                                        所需時間
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                                        意大利粉100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v  ?3 ]! ^+ S* n9 T# r
煙肉3片www.tvboxnow.com. B5 W" A7 d# p5 Y2 H$ M  y: u
帕爾馬芝士碎20克
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雞蛋1隻
8 X* H! j* c, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                		                                        鹽及胡椒粉少許0 `" r6 q, v& G9 R# h3 Q2 n1 U: T: t
                                		                                                                                        準備：10分鐘
/ @) B, A9 r) g) K8 i+ l                                                                                        烹煮：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. n: c* Y9 p* H, W: J  N) u
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製法

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* C$ Q& w$ X# y
                                       
                                                   
  • 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
  • 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
  • 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
  • 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
  • 最後灑上餘下的芝士，便可享用。




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