Board logo

標題: [西式食譜] 卡邦尼意粉 [打印本頁]
作者: zman26880698    時間: 2018-6-27 12:22 AM     標題: 卡邦尼意粉

簡介[url=][/url]


: }! f# p+ @+ U6 s1 N. T4 Ttvb now,tvbnow,bttvb6 y/ D& p0 C. A5 F7 Q

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......www.tvboxnow.com( k/ }* J, d, H

* F+ C# a7 P2 Q+ C
材料                                        調味                                        所需時間

% @8 Y' y0 t3 q& G- i- hwww.tvboxnow.com
                                        意大利粉100克tvb now,tvbnow,bttvb4 D& K3 g# D& F. L
煙肉3片
- @( M9 Q* U* w公仔箱論壇帕爾馬芝士碎20克公仔箱論壇8 U( A# r1 c5 N
忌廉1湯匙- `  Y6 E5 n# V. g( t
雞蛋1隻tvb now,tvbnow,bttvb/ w- X% D/ L6 r. K
                                		                                        鹽及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y" p! L! P% o# e% g$ x( @
                                		                                                                                        準備：10分鐘
" b& B' ^# `7 s* W% |% N' m公仔箱論壇                                                                                        烹煮：10分鐘
5 c1 I5 L( G7 d5 A. x( S5 B( X公仔箱論壇

" u/ W& p% ^$ q* P

製法

www.tvboxnow.com" z6 f( h  Y, D8 b, V$ r

& r: X# B" J  X  X3 w  H' b9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
                                       
                                                   
  • 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
  • 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
  • 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
  • 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
  • 最後灑上餘下的芝士，便可享用。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0