金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。 8 a0 q- B3 n9 q, a' r! j公仔箱論壇% j n5 p! f' y+ z8 l3 [
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) [% F4 b) m: k. e橘皮清新口氣www.tvboxnow.com4 t6 E" U6 |- |) j
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新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。 7 ?2 V# t1 |9 [- P" g/ q 4 H' S4 L) g. B陳皮有助消化公仔箱論壇) [0 t- }( u- }) ~" T, R& s
- N7 p ^. p+ o' M0 nwww.tvboxnow.com陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。& J) g, M- O4 I4 ?+ I% l
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橘絡保護血管 ! q* |8 G* W {4 y9 W公仔箱論壇 ) b7 Y6 t7 D) I9 }, q8 W4 B橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。tvb now,tvbnow,bttvb4 A% k* S4 l& [0 F; M X+ C, K2 C
