標題:
[健康資訊]
壓力加速老化！腎上腺皮脂醇過高傷身
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-7-2 03:15 PM
標題:
壓力加速老化！腎上腺皮脂醇過高傷身
（優活健康網編輯部／綜合整理）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `& ]4 c+ L' V+ w8 x K5 S. ~
[attach]4021515[/attach]
; Y, t' k# ]: p+ @ T4 P8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C$ P# o6 S/ P; A( ]. ?% htvb now,tvbnow,bttvb
通常年輕人的腎上腺皮質醇很有彈性，在緊張忙碌過後喘口氣，休息一下消除壓力，幾個小時內就下降到正常水準，但老年人本來腎上腺皮質醇就分泌較多，而且即使壓力已經消除，分泌量還是居高不下，需要好幾天才會降下來。由此看來，老人家對壓力的調適比較僵化，這種結果更容易造成老化與死亡。
www.tvboxnow.com) H4 b+ s0 j' V& ]( x
長期大量分泌腎上腺皮質醇的傷害
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O3 E9 f7 f7 l' H0 b
[attach]4021516[/attach]
# Z$ s$ v# D' ?: U: B( {4 f$ h/ z
www.tvboxnow.com" B1 F+ y* |/ @9 W, H$ G" {8 ?
若是人體內的腎上腺皮質醇濃度長期過高，將會導致一系列的傷害，如腦細胞死亡（記憶力減退、反應力變差）、腦部萎縮（各種腦部功能退化，甚至平衡與協調變差、情緒改變）、其他器官萎縮（供血不足）、傷害免疫系統（易感冒或導致癌症）、肌肉減少（蛋白質被分解）、皮膚變薄（膠原蛋白被分解）、骨質疏鬆（抑制骨質形成）、血壓上升（末梢血管收縮，心臟必須加壓才能把血液送達）、血管脆弱（維生素C缺乏，引起結締組織脆弱）、消化道潰瘍（胃黏膜變薄、胃酸增加）、糖尿病（血糖上升與胰島素抗性）、代謝症候群（高血壓、高血脂、高血糖、腰腹肥胖）、脂肪囤積（胰島素分泌）、不舉或月經稀少（生殖系統停擺）。
& ^. P, l* u# U, F6 }
[attach]4021517[/attach]
Z( }: V5 m* M+ q9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [2 ]7 r1 b; |1 g0 S1 A( J2 z
你有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果。為什麼新竹科學園區一個三十多歲工程師會突然暴斃？因為他過勞，一天到晚都在分泌腎上腺皮質醇，睡眠不足，損傷來不及修補，身體急速衰退，導致心臟病或腦中風發作，年紀輕輕就死亡。
5 Y7 ^" \+ I9 z
[attach]4021518[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p; b6 ?+ ~+ S! D+ B
8 L# X+ e/ s$ Z公仔箱論壇
當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。不過別擔心，我在第三章將會介紹減少死亡荷爾蒙分泌的各種方法。
公仔箱論壇& ~7 b' C7 r8 N3 P
: B- _8 d! k4 S) ?; u! k2 x$ B% f
（本文摘自／做對3件事，年輕20歲／天下文化）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
