標題: [健康資訊] 狂喝牛奶防骨鬆？ 醫：乳醣不耐症患者恐越喝越鬆 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-7-4 04:26 PM     標題: 狂喝牛奶防骨鬆？ 醫：乳醣不耐症患者恐越喝越鬆

〔即時新聞／綜合報導〕
0 M1 a+ m. o! x, x+ h3 `" U* Utvb now,tvbnow,bttvb[attach]4024457[/attach]5 G0 ^& @; T/ o* v6 s

! d" M& |. s6 m: f8 e) _; @很多女生認為骨質疏鬆應該大量喝牛奶補鈣，但醫師卻不這麼建議，因為台灣患有高達7成以上的人患有乳糖不耐症，喝越多牛奶反而鈣質流失越多。
0 W) g; i; E7 f1 l4 U; R公仔箱論壇[attach]4024458[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {9 G; P) `; c" [' J  ?
www.tvboxnow.com& A% L# \9 o8 c; }* p0 \/ @! b
統計指出，台灣60歲以上人口有16%患有骨質疏鬆症，其中更有80%是女性。綜合報導指出，陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興說，很多女生認為被診斷為骨鬆後，就應該大量喝牛奶補鈣。但是台灣患有乳糖不耐症者高達7成以上，喝越多牛奶反而會讓鈣質流失越多。
6 L. Y1 ?  C  c- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4024459[/attach]
. h8 ?  T; R( A& P) O( y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ a  v; s3 @/ l! ?+ E& C1 w+ ]# }
楊再興說，骨質疏鬆是每個人都會面對到的疾病，不過女性面臨骨鬆的時間比男性早，女生多發生約為50歲左右，男生則發生在60歲到65歲間。而骨鬆最大的危機是增加骨折的風險，一旦發生髖骨骨折，死亡率就相當高。楊再興表示，想要存「骨本」，最好從青春期開始，30歲到50歲是養骨本的最好時機，50歲後則要注意保持骨本。tvb now,tvbnow,bttvb- A! V, `# z: D4 f5 H  q* K
[attach]4024460[/attach]
# Y1 A8 l; e' @/ D5 _& s公仔箱論壇1 ~0 m8 n6 b" Q$ c( D
楊再興建議有乳醣不耐症的民眾改吃鈣片，而且一定要咬碎才能幫助攝取。現在也有研究發現，牛樟芝子實體可以減緩骨質流失、增加造骨細胞活性，民眾也可以選擇使用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0