標題:
[健康食品]
茅根薏仁粥 減緩夏季濕疹
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-7-7 08:17 AM
標題:
茅根薏仁粥 減緩夏季濕疹
在溫暖潮濕的
台灣
，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業
中醫
師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
y3 k% d' H( }( s- ~公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X$ Q' a) v) \2 T
周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
# r D3 b) x" N8 X, n4 j; r8 s g
# E: L7 ^& _, p, u
不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
公仔箱論壇) Q1 }8 Z' |5 B# R3 q
公仔箱論壇. s% O1 c- u9 P9 ^
【茅根薏仁粥】
$ `2 U0 `( t# B7 V! @. @& u" Q
5 u9 A/ V" ?- Q' I# h+ r- \公仔箱論壇
材料：
www.tvboxnow.com6 f+ s: o' N9 u4 y$ }
5 {# M0 N* p' ?0 z2 g$ n
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
3 e) u5 H, h# L6 ywww.tvboxnow.com
0 i0 \' l* Q5 E# z公仔箱論壇
作法：
- ?9 L, C* N- W# Z
公仔箱論壇$ m/ Z" c% _) Q; d" U6 [
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
. G7 n9 C, O' c( Awww.tvboxnow.com
" ]1 e, f/ O. X# h a) ?www.tvboxnow.com
2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
( w: K$ S0 G) Y8 |& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B! k' Y) [: i' D
3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
& I# J' Y( O4 z4 R; |* w# Y' a8 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b* W( E- N1 d
這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S5 k9 M0 d" S# T1 f
- d# u: t: {$ x& l# ^
周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
+ w: }- K0 K( o& l8 J- [
tvb now,tvbnow,bttvb2 z4 s% \; i" N) l5 D
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
