公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 量血壓前勿憋尿、喝咖啡及運動 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-7-10 11:06 AM 標題: 量血壓前勿憋尿、喝咖啡及運動

一位65歲男性有高血壓病史，接受長期高血壓藥物治療，日前就醫時主訴，在家測量的血壓值起伏相當大，讓他很緊張，經詳細問診後，發現他測量血壓的方法不正確，經過衛教，提供正確測量血壓該注意事項，並配合藥物調整，他的血壓漸漸平穩。
[attach]4033091[/attach]
. U9 _% `. w$ V, X* f: b) ]
2017年美國高血壓臨床指引將高血壓的定義下修到收縮壓130毫米汞柱以上、舒張壓80毫米汞柱以上，在如此嚴謹的條件下，若測量的血壓值不正確，將會提供不適當的訊息給醫師，因此，2017年美國高血壓臨床指引特別建議正確測量血壓的方法。

●測量前的準備：放鬆，坐在椅子上，腳著地及背靠椅子超過5分鐘以上。避免喝咖啡、運動及抽菸超過30分鐘以上。確認膀胱是在排空狀態，準備期及測量時不要跟人談話，應移除測量部位的衣物。公仔箱論壇5 F8 U. n; v% ^9 _
[attach]4033092[/attach]. ^/ I! d+ l8 }/ L/ L- U
公仔箱論壇# u9 P0 R. ^' m/ u
●測量的技巧：確保測量的儀器經過認證且定期校正，將測量部位的手臂放在桌上，脈壓帶位置要和心臟位置同高，脈壓帶要覆蓋上臂80％範圍。* Q1 K5 L% F9 o  L3 o# E* h7 P6 r
tvb now,tvbnow,bttvb2 }7 H1 A: u9 H( X0 B: {% z
●正確的測量：第一次測量要記錄雙上臂的血壓值，隨後的測量以血壓值較高的上臂為主，在2分鐘內可以重複測量，測量時要將脈壓帶打到高於收縮壓20至30毫米汞柱才開始測量，接著脈壓帶以每秒2毫米汞柱放鬆來測量血壓值。
[attach]4033093[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [$ h( `% ~2 G0 I2 i# n
●測量數值的讀取：使用水銀血壓計時出現第一聲為收縮壓，聲音消失為舒張壓，且應讀取偶數血壓值；不過，目前因環保因素，水銀血壓計已不再生產。市面上有各種不同的電子血壓計，只要經過合格認證且定期校正的電子血壓計都可使用。公仔箱論壇" T+ H7 o3 L% ]2 l
) D) L1 y  n. ?
●平均測量數值：將兩次以上不同時間測量的血壓值平均，用來表示個人的血壓值。www.tvboxnow.com5 y* L& J0 h  I

前述的測量血壓建議不適用於坐在床邊或躺在床上測量血壓，臨床上也不建議使用腕式測量儀器，原因在於腕部動脈管徑較小，測量時往往血壓值變動太大。  T. o8 p- G& f9 z6 A1 P' s
[attach]4033094[/attach]
公仔箱論壇# S  r" n! C' n- l7 y# x$ k
（作者為國泰綜合醫院心血管中心醫師）

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)