標題:
[中式食譜]
菠蘿腸仔炒飯
[打印本頁]
作者:
chashao
時間:
2008-8-29 05:10 PM
標題:
菠蘿腸仔炒飯
日 日 幾 菜 一 湯 ， 間 中 或 在 假 日 ， 弄 一 些 特 別 食 物 ， 令 你 和 你 家 人 有 些 新 鮮 感 ， 好 似弄 些 碟 頭 飯 ， 新 方 式 新 口 味 ， 令 他 們 一 新 口 味 ， 或 者 你 亦 可 藉 此 不 用 那 麼 忙 ， 可 能你 會 有 驚 喜 回 應 。
. [$ M/ l( s& s2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e; X# E) r5 c. |1 o; L
菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。
tvb now,tvbnow,bttvb/ I7 V4 N' w3 F$ _/ T
- `' N1 Q# U, Q# i- U! @www.tvboxnow.com
材 料 （ 二 人 份 量 ）
8 _, M# E" o* g( u
菠 蘿 ４ 件
公仔箱論壇' K4 [" d" r0 o) n
/ I& ?% B6 f+ \% u' N2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腸 仔 ５ 條
/ \! d5 w9 m& Qwww.tvboxnow.com
/ ?: I2 b, F& E% m! ?9 P# K) c
急 凍 粟 米 粒 １ 碗
0 d; i& M0 H9 ~4 j# r+ k
www.tvboxnow.com$ u `( M! \6 k' X
紅 椒 １ 隻
" q+ V Y t! q5 e4 Gwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb* o* ~4 R8 h. ]9 g+ t% O
蛋 ２ 隻
% T4 g% y$ o9 G3 Z. ^
" O; t1 N. e# Wtvb now,tvbnow,bttvb
飯 ３ 碗
www.tvboxnow.com& O: t. m- q, e. l
公仔箱論壇0 u$ n& S: Y/ R/ n" [: `" d$ R
tvb now,tvbnow,bttvb' ]% ~, s9 q, u7 X
& U4 @( x* T- g6 L公仔箱論壇
% W B1 i( q! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
6 y7 X: r' B6 x7 b) Q: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com( V+ n' [2 a. r \3 j
腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
3 Q/ v2 p- j& P" C2 Z( Ztvb now,tvbnow,bttvb
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。
$ P( h, _) ~7 A1 ?3 G0 \/ F9 Z+ iwww.tvboxnow.com
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成
作者:
ivanyap
時間:
2008-8-29 05:45 PM
so easy thx a lot
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
