標題:
[健康食品]
中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-7-15 12:12 PM
標題:
中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒
中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒
) N0 |% {9 ~ E v) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w$ n, W/ N! h4 W; L& f* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
炎夏到來，老是頭重腳輕、倦怠不適？小心可能是暑邪上身，釀熱感冒惹禍！中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。
- l0 N; ]& S/ {$ n: Y- I, v/ Z
' M: F* d7 j& d! p7 q3 Q1 H/ dwww.tvboxnow.com
[attach]4040657[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j8 l6 f+ n* G6 N5 |% Z) { z
: p, H1 u/ n/ D2 p+ i
& N% w% y" d7 S& U) k4 |- ?* \% D
# n0 \. {, k4 e
中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。
公仔箱論壇# K E+ o. X, S0 |# X( c8 `
[attach]4040659[/attach]
/ p' B2 a% Z3 M: Jwww.tvboxnow.com
高溫溽暑，易釀暑邪上身！謹記3特點揪出問題
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l: R2 P7 h7 I8 c$ t2 a# |" [
$ { \! v8 a1 `/ S% _www.tvboxnow.com
台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，近日氣溫屢創高溫，而在高溫溽暑下，若民眾外出又沒有注意避暑、積極防範，便容易導致暑邪上身，使惱人的中暑，或是熱感冒問題找上門。
8 [ l0 g6 F9 V. `! I1 w% k公仔箱論壇
) D) E3 N# Z" `' s( s公仔箱論壇
不過，究竟什麼是暑邪？民眾又該怎麼分辨自身是否暑邪上身？吳宛容中醫師解釋，不妨可從下列3大特點來簡易判別：
" O5 ~- @. _8 o6 N; N# ~www.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb! @( s2 c% X7 }, N6 }
特點1／暑性炎熱：
2 B9 t; E5 D5 }! e* i" N) a$ Atvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y2 j7 H i; e( u3 G% ^: }
暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。
3 F1 F1 ?3 p4 `" A" ?& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 G1 U6 n8 o4 M% c( t: m9 a
特點2／暑性升散，易傷津耗氣：
% ?. D* |9 L! t6 A+ x+ utvb now,tvbnow,bttvb
7 H9 q3 o5 k7 c
常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。
' c+ d+ ~; c$ X( f: J4 X
3 w- i% Z& a' ` _. x: M
特點3／暑多挾濕：
) v/ p& v: G* ?; K
7 {% w& K# I; `# e3 T" k2 l
於暑熱發生同時，可見四肢睏倦、食慾不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。
5 C8 o& _ N$ C4 Q% c' o
; t% Z$ F( S3 s9 E5 f
[attach]4040658[/attach]
; Y" K2 u! y) \( H W$ f公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 X/ @& E. }- R0 d' b- W* r
www.tvboxnow.com, Z8 a* `1 O3 ~( p% P5 `
tvb now,tvbnow,bttvb& p9 E j2 J: b
中醫「生脈飲」的材料有，西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。（圖片／吳宛容中醫師提供）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t& D0 Q4 N! m' W; P4 {$ T
www.tvboxnow.com l& N5 e& m7 }: A j9 S% v
中暑VS熱感冒差在哪？中醫師教你分辨
, c3 f' C/ ^# ~( B. K8 ?* X
7 v0 _' r! R% Q# y _5 N9 R- ?8 U. \4 ?8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除了說明何謂暑邪外，吳宛容中醫師另外也針對中暑與熱感冒的差異加以解說！其提到，中暑指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調問題，當人體內熱量過度積蓄又無法有效發散，便容易引發神經器官受損。
tvb now,tvbnow,bttvb( Q- z3 k3 |7 N# P
/ r0 { y/ M7 f
至於熱感冒，其實就是夏季感冒，誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。
( E$ c3 ], G+ Q
/ v$ a7 d) w1 I3 u+ ltvb now,tvbnow,bttvb
台灣夏日易釀濕感冒 除了吃藥，巧喝綠豆薏仁湯也有幫助
4 V; T1 E% ?- i$ u4 s2 Q4 m5 p4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H! t$ R8 }6 k& g# Utvb now,tvbnow,bttvb
而以台灣來說，由於夏天濕氣較重，因此在比例上又以暑濕感冒最為常見。暑濕感冒的症狀有：輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等。若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。
. H- R, M w) [7 J% \
: y+ B, `; l% u& ^" R' ^! u9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
臨床治療上，則常用清暑祛濕、健脾益胃方法治療；用藥方面可以選擇中藥方劑，例如，新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。除了中藥方劑外，吳宛容中醫師提到，也可以透過食藥結合的方式來調理，建議暑濕感冒的患者平時除了保持飲食清淡、多休息外，也可以適度食用銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等祛暑利濕的食物。
- }# z2 L( T: N8 O1 T* v, a
[attach]4040660[/attach]
公仔箱論壇' i% j6 C$ V/ W' ^9 ]8 n
動不動就中暑、熱感冒上身？中醫教你自製「生脈飲」助調理
' b& \. ~; q) H, |/ @* l/ S
, g& {: `% C6 |1 U* b& r2 V! |
最後，吳宛容中醫師也提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，在夏天保養上，不妨可自製「生脈飲」飲用，就是益氣生津、斂陰止汗的妙方。生脈飲的成份很單純，就只有三味藥：人參、麥冬、五味子；人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津，三者相互搭配，有助保持元氣、生津止渴。
]; w% D: l; ^/ W b5 rwww.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L1 Q2 T% l1 j( f& l
★生脈飲
a) }3 }6 Q$ y( Y C
公仔箱論壇3 f4 U7 F6 [% k3 ]
藥材：西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。
+ \/ J* {/ o; j+ x/ z& l
+ w; [* l) V6 \5 b# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：以500～800c.c.熱水沖泡後即可飲用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
