Board logo

標題: [健康資訊] 胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心 [打印本頁]
作者: ja6150    時間: 2018-7-19 09:13 AM     標題: 胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心

四十歲的一位王姓公司主管，因為工作關係無法正常三餐，常利用空檔時間狼吞虎嚥吃ㄧ些零食、餅乾、甜點，精神不濟就喝咖啡提神，晚上應酬則大魚大肉，並飲酒吸菸。' j, u, D( B- P( f* e4 o

0 H( P6 z6 \5 ?( Q7 {8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此的生活過了數十年，常常會不自覺心窩處有燃燒般熾熱的感覺，只要一噯氣、打嗝，胃酸即從胃內逆流到口中，有時一天出現二至三次，食慾還算正常能吃的他，胃腹不時感到脹悶、嘈嘈、不舒服，晚上睡覺也常半夜被胸悶驚醒。
9 X, n0 \. ?+ X* O/ G公仔箱論壇
' B( J6 k1 G* W$ X. B* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王先生靠自行服用一般藥局的胃乳，儘管症狀稍有改善，仍時常無預期發作，尤其在工作緊張時更嚴重，幾經波折終於求助門診，經檢查王先生是胃酸過多及胃食道逆流症，治療了好幾年還是偶而會再發作，只有減輕、抑制病情而已，至今造成很大的困擾。# O. Z/ M8 i. d5 {4 n
公仔箱論壇  Q/ z8 l! P8 }% G' S
胃食道逆流性疾病，是一種常見的消化道疾病，國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高，根據統計，胃食道逆流的盛行率接近 20 ％，且有逐年攀升的趨勢。
* ?1 J% m8 F( d1 B8 Qwww.tvboxnow.com
8 n$ [% W. H$ k0 ]3 B) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它的原因是下食道括約肌（賁門）不能適當地正常的操作時，胃液則會回流至食道，此時胃酸將使得食道壁上黏膜受損，而發生心灼熱感及胃酸逆流等不適症狀。www.tvboxnow.com0 U5 H% }* k/ R) t
" U% |+ E, l; X0 y/ Q* ^
胃食道逆流火燒心平躺更嚴重www.tvboxnow.com7 d$ l! j( q9 R( B  A. ^5 m5 f: \
公仔箱論壇" P( l+ w) n! o+ u9 p5 N
每個人症狀不盡相同，但皆有以下類似情形： 頻發的火燒心（最常見的症狀）、吞嚥不易或吞嚥困難、聲音嘶啞、夜間喘或乾咳；經常性、重覆地清理喉嚨、用餐後、彎身或躺下時，會有症狀出現泛酸、燒心加劇的感覺。www.tvboxnow.com* ^0 B# d6 o+ U" B3 W( r% l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f4 k7 d3 p# \% G: e2 a
酸性噯氣是指酸性的液體自胃內逆流到口中的現象，噯氣是打嗝，這種打嗝是自胃的氣體逆生回到口中的現象。燒心則指心窩或胸骨的後面呈燃燒般熾熱的現象。0 E* J" [0 ?8 S7 c2 I' n% @
tvb now,tvbnow,bttvb: `' B1 x# S" @+ b3 T
噯氣及燒心的症狀，不僅在胃酸過多時產生，在低酸症或無酸症時也會產生，一旦胃酸過多時，如在空腹時也會有心窩劇痛的症狀產生。( [: v3 H5 m! H& d: c

; S3 T7 J! U$ X  k) J& o) qwww.tvboxnow.com胃酸具有殺菌效果，參與消化酵素的分泌及胃蛋白酶的分解作用。胃食道逆流並不是一個會致命的疾病，長期抑制胃酸，會影響腸道的消化與吸收。www.tvboxnow.com- G& @; W1 v4 D
www.tvboxnow.com+ r/ S2 P$ |% W
臨床上，症狀輕微或是經上消化道內視鏡檢查之後判定輕型的患者，並不需要天天服用藥物，可採取減量吃、間隔吃的策略，服用最低劑量來控制症狀；當症狀減緩，可稍微停藥，讓身體恢復原先製造胃酸的能力，對於消化吸收會比較好。公仔箱論壇+ F6 Q* m$ i2 [8 p5 i& a
www.tvboxnow.com0 r) K8 q* o, i* }
胃食道逆流吃安眠藥逆流症更惡化
" v0 b- m* g, ~, \/ x公仔箱論壇
9 P* f  T% }( \% Y5 ^6 m/ D$ P" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體直立可以減緩胃食道逆流的發生，睡眠躺平的時候容易發生逆流症狀，夜咳等症狀影響睡眠品質，甚至會失眠及白天倦怠，有些病人因而吃安眠藥助眠，結果反而使逆流症惡化。www.tvboxnow.com% z8 o* J# |; I# K; o: Z7 t  q
www.tvboxnow.com! B3 q4 f% J! T# F; b: ?
嚴重的酸性逆流還可能引發食道潰瘍、出血、食道狹窄甚至引發食道癌等消化道疾病以及非消化道疾病例如蛀牙、鼻竇炎或吸入性肺炎。
) u/ s* x, W  y8 @5 n公仔箱論壇
: F1 a; S, [! v5 u$ L( Z! C1 mtvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流藥物與抗凝血劑交互作用 勿同時服用tvb now,tvbnow,bttvb8 M# o5 p; N& x* u. |+ w. s6 r& V

0 R/ {! N" o* p/ a0 ~過去誤以為胃酸過多是導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的禍首。直到近年幽門螺旋桿菌被發現，才知道大部分消化性潰瘍是感染性的疾病。
: S0 k) Q& H# [2 V- g  \! u/ v3 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) Z7 b' j% k6 n) U: [& U& b+ x
若能把幽門螺旋桿菌清除，大多數的消化性潰瘍患者，可以痊癒。胃食道逆流性疾病還是以氫離子幫浦拮抗劑來抑制胃酸，降低酸度為治療主流。
- U8 c8 k! S) _6 Y  V7 K2 X( K) o4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O' Q/ s3 Z5 U- I4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氫離子幫浦拮抗劑跟抗血小板藥物中的抗凝血劑，會相互競爭肝臟代謝酵素，在藥理學上，有可能降低抗凝血劑效能，因此，這兩種藥物不建議一起服用，不過還是需要與心臟內科醫師討論如何調整用藥。
- i* w- a& T9 u. E公仔箱論壇公仔箱論壇2 D0 t+ ~1 H! W( C- c
遠離胃食道逆流 進行七大招生活習慣調整- ]0 D8 j2 O; [& a2 Q

( y4 g/ @2 s9 Q# j5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要擺脫胃食道逆流的困擾，除了建議就醫治療外，還有七點要領去執行也會改善或根治：
( L' M" \. `% |! N* D
! J0 B3 L1 C# T1. 進行體重控制：肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一，也是食道腺癌的危險因子。
( d) ~* j9 M2 F* k2. 減少油炸類與甜食：會影響食道括約肌張力的食物，例如：油炸類、巧克力、薄荷類、酸食、甜食、菸、酒等。tvb now,tvbnow,bttvb# d% |$ s& j8 h; @% V' R
3. 進行戒菸：吸菸會增加胃酸的分泌，此外吸菸、喝酒會增加食道癌發生率。
, y- J( Z0 ^  ?1 d% Q; _& w4. 吃完東西不要立刻躺平或趴睡：因為這些姿勢，胃部的東西更容易逆流到食道。一般建議至少要等30分鐘到1小時，而且不要吃過飽，否則胃部的腹部壓力會更大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b1 `: g* L! f- [
5. 睡前約2至3小時不要吃東西：尤其是有夜咳等症狀的患者更要停止吃宵夜的行為。tvb now,tvbnow,bttvb" o+ N' S  p# Q3 c7 V! h+ u
6. 夜間有症狀的患者頭部墊高：睡覺時可多放一個枕頭，把頭部墊高15至20公分，減低胃酸逆流的機會。tvb now,tvbnow,bttvb+ H7 }6 k+ T  h# i& x
7. 避免穿太緊的衣服：衣服太緊增加胃部的壓力，使得下食道括約肌更容易鬆弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E* J/ O* H+ {. V2 \; N
6 J. E' N7 E3 Y) V8 A% r+ R1 y- Y
雖然大部分胃食道逆流導致嚴重後遺症的機率不高，但是會對生活品質有顯著的影響，有症狀最好及早就醫做檢查，並建議患者力行生活習慣的改善，平常不可暴飲暴食，少量多餐，菸酒盡量避免，不可喝咖啡、濃茶、也不能吃甜食，香料盡量少吃，含碳水化合物的食物也不能食用，才能徹底擺脫惱人的問題。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0