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標題: [健康資訊] 動脈硬化是什麼原因？動脈硬化預防之道搶救心血管 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-7-28 11:35 AM 標題: 動脈硬化是什麼原因？動脈硬化預防之道搶救心血管

早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 www.tvboxnow.com, @" N( E' h% `6 q0 K* R! n, J

專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e* P7 R  F" h% w2 P9 ~

本文重點：公仔箱論壇) u& i3 C$ T! j' M( _
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動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb  Z. q. ^' v# ]  u9 `1 N. X5 G
動脈硬化症狀
動脈硬化引發疾病 ( o" ]# n1 O7 Z
動脈硬化預防方法 " i, h+ t& j! N- M- B" @

動脈硬化原因 : E) t; ], h% _! v- g7 d
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。

動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。公仔箱論壇6 ]1 E/ m& H9 E# D9 _9 R9 X1 H
中膜硬化（中層動脈硬化）
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
小動脈硬化1 Y, e) P2 h: v: B/ r& @
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb+ A, f4 R+ U. y" ~4 I) Z
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動脈硬化症狀

那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G2 w" x/ u& W9 q9 {
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇( U6 @! u2 W! w* T. ]
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。公仔箱論壇1 A9 o: V7 [1 v# ^
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K" l% x" U+ j) S! s
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。! W  z+ Y4 i3 H$ A( S: F
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。+ f, h5 ?6 Z* }% Y
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。www.tvboxnow.com, T4 q2 @3 e' c. ], N

動脈硬化引發疾病

日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 4 ~' ~; V& {) A: g, O* q4 k9 `
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： www.tvboxnow.com( [0 f% T- w; a$ W

冠狀動脈硬化疾病
狹心症（心絞痛）
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。www.tvboxnow.com* Y, d3 r7 s3 x
心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb7 V8 ~: O) z  {# O2 M. U, a
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。公仔箱論壇- p0 L4 N4 I/ a
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腦動脈硬化www.tvboxnow.com# F8 d' l  _6 ?  _6 [; ]9 A
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。

大動脈硬化2 |+ L( f2 O4 X
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。

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