標題:
[健康資訊]
保護喉嚨 避免相對溫差 傷喉嚨 礙腸胃
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-8-2 09:12 AM
標題:
保護喉嚨 避免相對溫差 傷喉嚨 礙腸胃
愛喝冰水可能讓免疫力下降；要保護喉嚨，建議從預防感染、避免過度使用、改善過敏原等開始。
2 y' n& _ b( m% itvb now,tvbnow,bttvb
* U+ m3 I2 w0 h; U4 Z- K) ^2 Y
書田診所家醫科醫師康宏銘表示，預防感染建議要多洗手，避免接觸有發燒、咳嗽情形的人。若是過度使用造成喉嚨不適時，建議減少使用，或是調整使用聲音的方式。其他像是環境過敏原、胃食道逆流、鼻涕倒流等造成喉嚨不適時，建議從造成不適的原因來改善。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r" f$ v* ]1 e5 B! r& L, U
" x. c, L; h3 f& y
此外，有些孩童因為腸病毒，造成口腔破洞、發炎潰爛、吞嚥會痛等情形時，則可吃些涼涼的食物，讓患者好入口；但是不建議吃冰冷的食物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M* d! p: t! q- f, \
www.tvboxnow.com; \# |1 A0 Y; M$ n1 x
早上起床後可先喝一杯500cc的水，書田診所執行長陳明村也表示，清晨起床喝水，對腸胃蠕動、消化和美容相當有幫助。
. G6 k% c8 \- ?+ B
公仔箱論壇& T6 u% P$ R2 }
要喝夠水，但也別忘了要排尿。像是有間質性膀胱炎、神經性膀胱、攝護腺肥大等有頻尿症狀的疾病時，也是要多喝水，但在喝水的同時也要注意排尿的方便性，譬如在長途旅行，或是臨睡前等，都不適合喝水，以免有憋尿機會，造成症狀更嚴重。總之，喝水要足量，排尿要定時，絕對不憋尿。
* j7 J- O0 m" j. S ^9 Wwww.tvboxnow.com
公仔箱論壇* L. C# q3 ]$ c
另外，一邊吃熱食、喝熱湯，然後再一邊喝冰飲料或水，小心冷飲與熱食相互溫差對於血壓與人體內部各種器官之影響，書田診所家醫科醫師何一成也表示，除了要多加嚴防腸胃道受損之外，也要多加注意一旦自身發現有頭痛警訊的情況出現，就應該趕緊確定自己是否有高血壓，以儘早預防並接受治療。
( y/ S$ ~7 j7 }1 _1 K0 Btvb now,tvbnow,bttvb
7 J3 e3 s; P ^' ^. n' S! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣新生報
; V8 w, ?2 |/ s- F; x$ P/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 @* v5 }% O4 c- f2 G; N4 d
9 m/ t* \' t. N3 F
. Z! x: C4 C; p/ `* d2 Stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U; ?# O2 ~# Z) L. ]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
