3 m/ K* n e x1 L5 o9 R" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是在溽暑夏季，容易因天氣炎熱而精神不濟、昏昏沉沉、食慾不振，或是因為頻繁進出冷氣房，在冷熱交替下導致中暑。在傳統中醫藥膳茶飲中，特別推薦「生津元氣飲」有助消除疲勞、預防中暑，且很適合調養身體、安神補元氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^+ b% @, _& p7 ~; u7 I
tvb now,tvbnow,bttvb* z9 m/ r* y9 n+ M8 `1 Q$ x
[attach]4066588[/attach] % m5 C3 p8 V' xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ H+ u- C* K- w1 _9 ~5 k0 G* O
7 }0 @5 K9 L# R+ L2 Owww.tvboxnow.com ( S+ e/ _# Z* I3 x) r9 d0 M h中醫推薦「生津元氣飲」有助消除疲勞、預防中暑。（圖片提供／台北慈濟醫院） + P" o4 G1 O' c; R, F# i; ^! t7 |8 E公仔箱論壇 - n, l5 l0 s8 k1 p6 G/ l. B d生津元氣飲 解身體的渴 9 x2 j, _# |# j* b; ^5 V" l. U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O4 h( {) k6 r/ T$ Z. z
材料：黨蔘10克、麥門冬10克、五味子2克。公仔箱論壇! g: a+ u* m, d
公仔箱論壇8 [/ q6 h" P0 g
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水，小火煮至少30分鐘，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。由於麥冬、人參都是比較乾燥的藥材，用煮的會比用泡的適合。 , Q7 O f" Z+ n0 \% p, j1 W8 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, l4 r- }) N0 n2 W& }# ?: @4 {5 I
用法：可日常當茶飲用，每日1劑。tvb now,tvbnow,bttvb9 u) L; [7 ]% X) I/ X% W K
; i( b( a) X' _" V" b( l" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：黨蔘能健脾、麥門冬可滋潤利尿、促進新陳代謝；五味子可以刺激食慾、平衡體內電解質。此茶飲生津止渴、潤肺養胃，可補充夏天的體力和所需水分。 # G; ^$ H, c. Q) D5 Y* M# q4 f# G & a) u8 N6 p: Hwww.tvboxnow.com【叮嚀】：除生津補氣外，「生津元氣飲」對多種疾病例如心律不整、缺鐵性貧血等中醫辨證屬氣陰兩虛的疾病，以及神經衰弱、低血壓、心悸等症狀，也具有輔助療效，但因每個人體質不同，仍需專業中醫師評估後再食用為宜。 ) c4 C0 S: \% V 2 x/ U# `/ q' s; m: Jwww.tvboxnow.com[attach]4066589[/attach]www.tvboxnow.com) a" u+ q. B2 W7 g& i% m+ B: [) V
7 x9 C3 L$ R `9 c9 W; N v% m 3 ^4 h; r3 X# @6 U4 U9 E7 \- Ptvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com9 d! \! I2 K* E6 W
夏日降溫防中暑，喝溫開水最健康無負擔。+ X. k' S- E/ T: A( q& Q; L! C
/ G8 ^/ @ E8 a% }9 S: Ytvb now,tvbnow,bttvb夏日涼補 少吃辛辣及油炸 公仔箱論壇 A: l! z( c. B. t4 `
8 x6 y, x! R2 o, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴有志中醫師也強調，民眾要消暑解渴，喝溫開水比較好，切勿因一時貪涼喝下大量冰涼飲料，使身體驟冷驟熱，造成身體機能失調。平日應「涼補」可多吃清熱、解渴食物，如西瓜、綠豆湯、苦茶、水梨、番茄、烏梅湯等。. T& [' I9 t* x4 w- o
