公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 「磷」過度攝取成心血管疾病隱形殺手 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-9-7 05:35 PM 標題: 「磷」過度攝取成心血管疾病隱形殺手

「磷」過度攝取成心血管疾病隱形殺手

[attach]4107726[/attach]
www.tvboxnow.com" O# b6 n. M- c) @& `. g' C. ]

www.tvboxnow.com* E8 m( s# F% S4 ^' S

68歲林先生，有糖尿病與高血壓病史多年，於4年多前因為末期衰竭開始接受血液透析治療。台北榮民總醫院桃園分院腎臟科醫師常逸平指出，林先生平日血糖控制不錯，但是飲食方面卻無法配合衛教做適當的控制，尤其是有關「高磷」食物的控制。近3年多來，在血液透析的治療過程中，每個月抽血的檢查報告有95%以上的次數都顯示血中磷的濃度超標許多，這也導致他近2年來因為反覆心肌梗塞、心臟衰竭、透析血管阻塞而住院達8~9次之多。

常逸平表示，在平日門、住診的衛教活動中，大多數病友們對於如何控制慢性病 (三高：高血壓、高血糖、高血脂) 的飲食都能夠朗朗上口，如少鹽、少油、少糖等他們都知道，膽固醇過高容易造成中風與心肌梗塞已是普遍都能理解的健康訊息，甚至連反式脂肪會對心血管造成危害也大多能夠理解，因此在門診的衛教中很容易被病友們接受。然而當腎臟病病友們被告知飲食要控制「磷」的攝取時，則常常是一臉茫然，不知飲食控制該如何下手才好！www.tvboxnow.com9 k9 K9 ^) k. t& ?% q( x( }
www.tvboxnow.com; }4 g3 B; u+ M6 N% [3 O, g. W
[attach]4107727[/attach]

心血管疾病的隱形殺手是「磷」榮醫桃園分院腎臟病腎友會新聞發表
www.tvboxnow.com% `, ^9 B! w7 ~' G' K: ?3 U. U5 s9 J
常醫師說，在慢性腎臟病甚至是洗腎的患者，控制「磷」的攝取對於降低心血管疾病的發生至為重要，因為造成中、重度慢性腎臟病(包括透析患者)病友的死亡率第一名就是心血管疾病，其中除了傳統的三高、抽菸、年齡為主要危險因子以外，因為過度攝取含磷的食物導致長期血磷過高，進而增加血管鈣化，引發心肌梗塞或中風是腎臟病病友們不能疏忽的一項原因。一般腎功能正常的民眾，若是長期攝取高磷食物，雖然腎臟可以排泄掉，但是容易加速老化現象，也容易造成骨質疏鬆的問題，因此也是不可以忽視的一個問題。
( Q4 W v6 t, P. p, ^
[attach]4107728[/attach]* _1 r8 S6 O f1 U6 `8 m7 P
tvb now,tvbnow,bttvb6 e* _* [) _$ K( q
公仔箱論壇, J) R, d5 |# v4 T6 C
tvb now,tvbnow,bttvb1 X, p4 v8 U1 P& s3 B9 g
心血管疾病的隱形殺手是「磷」榮醫桃園分院腎臟病腎友會新聞發表
; p5 n2 d/ ?8 @9 s3 ~
常逸平表示，磷是組成骨骼及牙齒很重要的成分，它參與身體骨骼形成、細胞代謝及酸鹼平衡等多項功能。一般食物中的磷可分為有機磷及無機磷兩種。蛋白質(如魚、肉、蛋、奶等)是主要有機磷的來源，但是身體吸收能力有限，約10-60%；然而身體對無機磷的吸收能力近乎100%，這些無機磷幾乎遍佈於許多食品添加物之中，如結著劑、乳化劑、調味劑、品質改良劑等，市面上的許多加工食品如泡麵、飲料、可樂、火鍋料、加工肉品等均含有或多或少的含磷添加物。雖然這些是合法添加，但是因為不需標示含量，很容易被民眾過度攝取。目前國民健康署建議成年國人每日磷的攝取量在800毫克以內。* g! v; A) \+ ^9 h" W% Q% M9 Y8 W( {/ N

[attach]4107729[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb7 @( p* E; T. n5 M0 K6 {3 b

www.tvboxnow.com$ }. ^0 d, o$ n- {$ U6 X
www.tvboxnow.com) F4 Z3 N6 |4 u" Q: l8 P
心血管疾病的隱形殺手是「磷」榮醫桃園分院腎臟病腎友會新聞發表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I$ e& J, w* S/ l6 V" p

現今許多民眾已學會從食品標示中參考熱量、鹽分(鈉)、糖分、蛋白質、脂肪等含量標示，雖然目前並沒有法令規定須標示磷的含量，但是由於台灣潛在的慢性腎臟病患者約佔200多萬人，對於有關高磷食物的攝取，尤其是含高磷的食品添加物相關的知識有必要讓更多民眾瞭解。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)