" g2 w1 e( A0 F3 Y3 D但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。 # _) Z& _$ I) \6 ewww.tvboxnow.com7 {9 c# Q! N8 Y1 g8 A
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。) q- `1 W# J9 ~3 h# u
[attach]4122730[/attach] # b' A( n4 j R) r9 e. i8 @白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q/ k8 ^# j1 B' F! C
- j. V( r8 q, j1 gwww.tvboxnow.com遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。公仔箱論壇+ C* D# d2 q3 e2 p
+ Z( G) x- O, D* P3 rtvb now,tvbnow,bttvb不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。 K& o2 Q3 A# m9 C1 O2 \7 Xwww.tvboxnow.com h# s% d, w6 v/ G1 N' |- R
